泰森拳击颈椎训练

  • 泰森拳击颈椎训练,拳击手的力量训练方法

    迈克·泰森的脖子竟然比头都粗,他是如何做到的?我们常说看一个人打架是否厉害,外行看腹肌,内行看背,专家就看脖子。脖子上的肌肉非常难练,但是泰森已经把脖子的肌肉练得非常厚实,脖子比头都还要粗。虽然这样的身形看起来不好看,不过作为拳击运动员那是相当有利...
    2023 / 10 / 31 11:09:54