飞盘比赛规则有哪些持盘不允许超过10s，防守方可以数否则原地转换进攻。防守不允许身体接触保持一臂距离。飞盘落地转换进攻。飞盘必须正面进入的分又才有效得分且队员双脚在得分区内没进1盘得1分。橄榄球规则简单介绍1、橄榄球规则：通过相互之间的跑动传、切...