生理期可以运动吗?女性在生理期尽量要减少运动，如果想做运动，*是做低强度的运动，而且运动时间不要过长，比如可以进行慢走，对于跑步、打球、登山、游泳等剧烈运动，在生理期千万不要做。在生理期的时候需要多休息，因为有阴道流血，身体抵抗力、免疫力下降，而...