女生打羽毛球步伐

  • 女生打羽毛球步伐,羽毛球八种基本步法

    羽毛球三步上网步法上网步法:垫步加蹬跨步上网步法:右脚先向来球方向迈出一步,紧接着脚垫一小步,同时右脚抬起,利用左脚的蹬力蹬跨出一大步,到位击球。前交叉步加蹬跨步上网步法:右脚先向前迈出一小侧步,紧接着右脚抬起,利用左脚的蹬力蹬跨出一大步,到位击球...
    2025 / 07 / 09 3:32:29