跑马拉松穿什么特性的鞋子比较理想1、跑马拉松理想的鞋子应具备以下特性。良好的缓冲性能：马拉松赛程漫长，对脚部冲击力大。具有出色缓冲特性的鞋子，能有效吸收跑步时产生的冲击力，减轻脚部、膝盖等部位的负担，降低运动损伤风险，让跑者能更舒适地完成比赛。合适...