俄罗斯的举重教练脑子有问题,笑死我了.第一：他们都没有到40岁，第二：他们都没有实现财富自由。祖母不满自己的体型减多少斤当上举重教练?每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；骑脚踏车，每周4次，每次...