篮球篮下1对1防守技巧防突破的技巧防守靠的不是手，而是脚步。脚步是能否成为一个优秀防守者的关键！大部分球员都有一个错误的防守方式，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。介绍一下篮球基本打法和规则1、篮球的规则有比赛时间、没有平局、...