举重运动员减重方法?1、当同时采用膳食和运动的方法时，减体重是最成功的。推荐给运动员的安全减体重的方法是每周减少体重不超过2-3磅。在职业赛场上,举重运动员是怎样在赛前降低体重的?1、举重运动员降体重的方法不外节食、节水、穿降重服跑步和蒸桑拿。开...