练习自由搏击的好处1、学自由搏击，首先说说好处：强身健体！必要时防身，保护身边人。表现自我。同时这也是很多人学自由搏击的主要目的。自由散打是什么意思?1、自由搏击(kickboxing)本来是一种比赛规则(散打本来也是种比赛规则)。允许使用腿法...