嗨，泳池的小伙伴们，是不是常常觉得自己游着游着脚就像踩在弹簧上，弹一下，弹一下，怎么也踢不远，甚至觉得腿变成了橡皮筋？别担心，这不是你的问题，是你还没搞懂怎么“练”出那对硬梆梆的铁脚丫！今天咱们就来看看到底怎么练，让你的脚像灌了铅一样沉...