哎呀，看到你开始关注自由泳训练，说明你是准备迎接水中“大佬”人生了是不是？别担心，小白也能逐步跻身泳池闪耀星辰，今天我就带你从“打怪升级”的基础一步步迈进，把自由泳练得毛遂自荐、帅气逼人，活脱脱一个游泳界的&ld...