嘿，亲爱的武道迷们，今天咱们要聊聊那炙手可热的柔道骑身训练法。别以为骑身就是骑在沙发上吃瓜，实际上这是柔道中的一项绝技，不仅能让你在比赛中打得风生水起，还能增强核心力量，炫耀一下“我就是那个能骑在地主身上打架”的狠角色！首先，咱们要知...