哎，亲们，听说你们在锻炼铁人三项，但不打算把自己变成奥运冠军，也不想被自己折磨成“骨笼”。其实吧，玩铁人三项的训练，跑马拉松可是门大学问。别说跑马，换个角度想：跑完马拉松，是不是意味着你跟奔跑的兔子拉开了差距？让我们用科学又不失趣味的方...