跑步圈里有没有一种传说？没错！那就是“速度炸裂”的极限，既神秘又令人着迷。今天我们要扒一扒马拉松运动员如何用绝对速度训练，把他们的奔跑速度提升到“歼灭时间”的境界。你是不是一直觉得马拉松不仅仅是耐力的比拼，速度才...