国家马拉松运动员训练内容，是一门以耐力、速度、力量、恢复为核心的综合性训练体系。从全年目标到日常细节，赛手们像在演一出长篇剧，每一幕都关乎体能极限的突破。别问为什么差不多像跑步界的“综艺节目”，因为幕后宫斗比镜头前还精彩，教练组把训练写...