跳远这项运动听起来像是“拉开速度就能跑近沙坑就跳”的简单故事，实则是一门把速度、力量、协调和时机融在一次跃行动中的艺术。一个好的跳远成绩不是偶然，而是跑道、起跳、空中控制和落地四位一体的系统配合。本文用轻松好玩的口吻，把跳远的技巧要点、...