这次把训练场地搬到了户外，阳光、微风、草香和偶尔路过的树荫都成了教具的一部分，给户外拳击训练增添了真实感，也让反思更贴近实战场景。为了让这次的户外拳击教案更具可执行性，我综合了公开训练法的实践要点，参考了多篇关于户外训练、脚步训练、组合拳与安全防护的资料，力求...