各位球友，今天咱们用一个视频风格的教学，带你把运球和投篮的姿势从理论搬到肌肉记忆里。别紧张，没那么玄乎，咱们一步步来，像练习跑步一样稳，像吃火锅一样热情，边看边练，边笑边练习。先把体态定型：双脚与肩同宽，膝盖微屈，重心放在脚前掌，背部保持自然直立但不要僵硬，...