在田径项目中，跳远看似简单：跑起来、跳出去、落沙里就完事了。但其实它的规则像一张细密的地图，跑道、起跳线、板、沙坑、测量点、风速等细节都像风向标一样决定着成绩的有效性。本文以自媒体的轻松口吻，帮你把跳远的规则讲清楚、讲透彻，既有实操要点，也有你可能忽略的细节，...