朋友们，泳池边上是不是经常看到有人拿着八字板在那折腾，感觉这个东西特别神奇？别急别急，今天咱们就来盘一盘这个养眼又能虐你的“神器”—自由泳夹八字板的训练秘籍！亲测才知道，掌握了这些招数，练成游泳界的小鲜肉（或者小姐姐）都不是...