嘿，羽毛球迷们！是不是总觉得打球腰腹部不够给力？是不是想着练练腹肌，增强核心力量，让你打球更帅更牛？别担心，今天咱们就来聊聊专为羽毛球爱好者量身定制的腹部锻炼秘籍。准备好了吗？准备一边笑一边甩掉“小肚子”，开启你的腹肌之旅吧！首先得搞...