久不运动,打了几个小时羽毛球后,全身酸痛是什么原因?1、主要还是因为长期的不运动。突然打羽毛球这么长的时间，身体的肌肉群都会被带动了起来。在打羽毛球的时候，头部身体的四肢都会运动。身体可以说是完全被拉展了。通常来说平时不运动的话韧带是没有拉开的。突...