1、少年练散打,老年练太极。这完全是两种路线,三大一刚猛见招拆招著称,而太极则有十年不出门的名声,太极是修生养性,在实战方面如果你没有十年以上的火候是达不到同期散打的水平的。
女孩子比较适合学习跆拳道,既可以防身还可以培养气质,最重要的是可以塑造身材。
散打 散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。
太极拳、八极拳、鹰爪拳、形意拳、七星拳、巴西柔术、相扑、警拳道、现代忍术、以色列格斗术、军警搏击、等等。
肯定不是为了成为格斗家。只是为了健身,最多是防狼。。空手道,比较适合体型较小,但力气不小的人。散打,很全面,但正因为全面,所有并不是很*。
1、太极拳哪种套路都适合女子练习。女性练太极最容易犯的毛病是架子太小,放不开,所以*先从大开大合的套路入手,比如陈式太极拳的83式,或者山东王成老师的27式太极拳。27式的好处是容易上手,内涵深刻,架子端正。
2、对于小女孩来说,以下几种武术可以考虑: 太极拳:太极拳注重柔和、缓慢的动作,以及内功的培养。它适合培养小女孩的身体协调性、柔软性和平衡感。
3、我个人感觉还是太极功夫扇更轻松,容易过一些。健美操的运动量太大了,每次你都会感觉非常累的。太极功扇,你只要记好动作顺序。把要领的记得熟练一些。基本都能过,没有问题的。希望我的这条能够对你有所帮助。
4、你如果想学一些表演类的武术,像剑术一般就是女性练起来比较好,推荐你练练,还有长穗剑,通背拳,太极拳,太极剑,枪术等等,这些都是需要有一定的柔韧度的,练好以后都是具有一定欣赏价值的,你可以试试。
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