c罗欧冠进球数量(c罗最新数据统计表图片)

c罗欧冠进球数量是140个。

C罗赢得5座欧冠冠军，参加了181场比赛，打进140球，送出40个助攻，攻入67个制胜球，单赛季打进17球，连续11场比赛破门，这7项数据都在欧冠中排名之一。

C罗

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo，1985年2月5日-），简称C罗，出生于葡萄牙马德拉岛，葡萄牙男子足球运动员，司职前锋。C罗出道于葡萄牙里斯本竞技青训。2003年，转会英超曼彻斯特联。

2021年，重返老特拉福德球场。C罗职业生涯获得5座金球奖、3次世界足球先生和4座欧洲金靴奖。并帮助葡萄牙国家队获得2016欧洲杯冠军，创造了历史更佳战绩。2022年1月，C罗获得2021年度FIFA国际足联男足运动员特别奖，并入选2021年度男足更佳阵容。

2022年11月25日，卡塔尔世界杯小组赛H组第1轮，第63分钟，C罗点球为球队打破僵局，这使得他成为首位连续5届世界杯上都有进球的球员，最终葡萄牙3-2击败加纳，C罗获得全场更佳。

c罗欧冠进球数

C罗欧冠进球数是140个。C罗在欧战赛事的个人数据和纪录如下：

欧战比赛出场次数最多：197次。

欧战比赛进球数最多：145次。

欧冠进球最多：140次。

单赛季欧冠进球数最多：17次（2013/14）。

欧冠淘汰赛阶段进球最多：67次。

欧冠更佳射手7次：2007/08、2012/13、2013/14、2014/15、2015/16、2016/17、2017/18。

欧冠出场次数最多：183次。

欧冠决赛获胜次数最多：5次。

欧冠连续进球场次最多：11场。

欧足联年度更佳球员次数最多：4次（2008、2014、2016、2017）。

入选年度更佳阵容中出场次数最多：15次（2004年、2007年至2020年）。

C罗的职业生涯：

1995年，加入马德拉国民足球俱乐部，1996年，转入葡萄牙体育足球俱乐部青训体系。

2001年，在葡萄牙体育足球俱乐部经历U16、U17、U18、二线队和一线队5个不同级别赛事。

2003年，转会曼彻斯特联足球俱乐部，并帮助球队获得包含2007-08赛季欧洲冠军联赛冠军在内的10项锦标。在曼联期间收获了2006-07赛季英格兰足球超级联赛更佳球员。

2008年金球奖、国际职业足球运动员联合会更佳球员、英超更佳球员、英超金靴等奖项。

2009年，转会皇家马德里足球俱乐部，并在9年间帮助球队获得包括2013-14赛季、2015-16赛季、2016-17赛季、2017-18赛季4次欧洲冠军联赛冠军在内的16项锦标，个人4度获得金球奖。

2018年，转会至意甲尤文图斯足球俱乐部，并随队夺得2018-19赛季、2019-20赛季意大利足球甲级联赛冠军。

2021年，重回曼联。

2022年，转会利雅得胜利。

2003年，C罗随葡萄牙国青队参加了“土伦杯”，获得冠军；8月20日，在葡萄牙对阵哈萨克斯坦的友谊赛中完成国家队首秀。

2016年，随葡萄牙国家队首次夺得欧洲足球锦标赛冠军。

2019年6月，随葡萄牙国家队赢取第1届欧洲国家联赛冠军。

c罗的体重是多少？

c罗的体重确实是80公斤。

c罗看上去非常壮，但是身体50%是肌肉。他全身仅有7%的脂肪，而在他这个年龄的职业足球运动员的平均脂肪是10%，另外他身体50%部分是肌肉也远远高于职业球员平均46%的水平。

C罗除了偶尔的应酬外，常年严格遵守健康的饮食习惯，并且保持高强度的锻炼。C罗在赛后直接前往游泳池运动，以便恢复体能。正是这些规律的饮食和锻炼使得他看上去很壮，但体重不高。

C罗的饮食锻炼 ***

在饮食上，C罗少食多餐，每餐间隔2到4个小时一天约6餐，食物和水都是避开高糖分的。首先要保证有8小时的睡眠，每餐都是比较清淡，都是吃面、鸡肉、牛奶、水果、蔬菜等富含蛋白质、维生素、碳水化合物等底卡洛里的食物。

训练上，C罗每天要练习3至4小时，来确保身体的低脂肪水平，分阶段地有氧运动半小时；高强度地练习短跑；还要技术和战术练习；每周除了训练还有锻炼健身计划。

以上内容参考 百度百科-C罗

***-惊！C罗体检数据曝光：身体50%是肌肉

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