羽毛球辛杜教练是谁/杜杜教羽毛球防守姿势视频

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羽毛球辛杜教练是谁

〖壹〗、戈比昌德退役后，开始从事羽毛球教练工作。出生于1995年7月的辛杜，在10岁时开始转练羽毛球，就非常幸运地遇到了 戈比昌德教练，并自此一直接受戈比昌德的训练指导。

羽毛球底线抽球

〖壹〗、抽球分为 正手 反手抽底线球和正反手抽半场球以及半蹲式平抽球。抽球准要是球低于肩部或是肩部附近等，是属于防守技术，是应付对方长杀 半场球和评球对攻的反攻性技术。正手抽底线球：准备判断来球，快速移动，左脚蹬地，右手向正手底角跨出，侧身向网，上体向右后倒，重心在右脚。正手握拍，手臂向右举拍 ，大臂与小臂约成120度角。

〖贰〗、下手击球有：底线抽球；挑球；接杀球。底线抽球 底线抽球主要是为了对付长杀球、平推球或对方突然回击的平高球使自己较被动地退到底线去接球时采用的一种击球技术。它可以分正手和反手两种抽球。

〖叁〗、是右腿用力。因抽球整个人重心在右腿上，才能有足够的力量将球送到後场。如果是 高远球，则左腿，击球後重心转移至右腿。打羽毛球一般都是同手同脚，发力也是用握拍的那边的腿左脚用力，一般人都是这个习惯。

〖肆〗、羽毛球场地底线有两条，里面的是双打用的后发球线，也就是说双打时发球超过后场发球线就是违例，底线也就是端线是单打时的后发球界线。当发完球后的情况下，双打和单打的底线出界线都是最后的端线。两个点说给运动员测试球速的参考点。

〖伍〗、还有就是弹的技术需要更大的爆发力和更快的反应速度，相对挡网而言难度要大一点，假如单打遇到那种杀上网的类型，弹几个底线就能很好得破坏对手进攻节奏。回抽应该是里边最费劲的了，搞不好就打毛磕框，这时需要的更多还是对于时机的把控能力简单来说就是要有预判（要么反应神速）。

〖陆〗、作用不同：抽球是把在身体左、右两侧，肩以下，腰以上的来球平扫过去，是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。过渡球是为了调整好自己的为止和控制住身体的重心，或利用球路变化打乱对方的进攻步骤。动作不同：抽球有正手抽球和反手抽球两种。过渡球是在网前或后场底线击出高远球。

打羽毛球时手臂僵硬,发不了力,请高手指点。

建议研究下羽毛球高远球动作，动作好了一般都不会出现在你的情况。其实高远球动作正确并不费力气。我看12岁的小孩子一拍子直接飞后场。

你的后退步伐没有及时或者不够到位，导致你的击球点（杀球点）不够靠前，这样你杀球的角度不够，那么球肯定是压不下去 杀球前你握拍不够放松，而是一直比较紧紧的握着，所以在你杀球的时候发不出手腕的力量。

经常出界的原因，如果是出边线的话那就是你拍面没有控制好了，这个很容易调整，如果是底线而且球速不快的话问题就在于你力道没有掌握好而且发力不集中。因为空气的阻力是随着球速的增加而增加的，球速越快，空气的阻力也就越大，这就是为什么高水平的运动员高远球打得又高又远而且速度还很快。

而弓箭主打点杀，拉吊控制，精准的落点控制。你目前的情况，推荐你入手NR，NS系列，头轻杆弹，不需要有那么大的力量储备，被动情况下也能轻松的打到对方后场，如果说VT-ZF是玄铁重剑，那么NR800，NS9900这样的球拍就是倚天剑。

其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本一样。不同的是最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向下击出，击球的一刹那要紧握球拍。 反手杀球 其准备姿势和击球动作与反手击高球一样。但最后用力的方向朝下，而且要加快手臂和手腕朝下的闪动。

所以，在练习击球时，要随时提醒自己，检查握拍是否正确，经过一段时间后，就会形成正确的握拍习惯。

印度羽毛球选手辛杜的教练是谁

印度羽毛球女选手辛杜的教练是戈比昌德。戈比昌德，1974年11月16日出生在印度，是印度著名羽毛球运动员。戈比昌德于1991年起开始参加世界性羽毛球大赛，但一开始默默无闻。

辛杜的教练是Pullela Gopichand（戈比昌德）。 戈比昌德，1974年11月16日出生在印度，是一位著名的羽毛球运动员，他的球路风格与前印度名将伯拉卡斯相似，手法细腻，控球落点精确，动作虚实结合，令对手难以捉摸。 戈比昌德在比赛中表现沉稳，防守密不透风。

同样，印度女单选手辛杜在金智贤的指导下，也取得了显著的进步。这些案例都说明了外籍教练对于提升队伍实力的巨大作用。回顾中国羽毛球的历史，如果没有汤仙虎等一众印尼归国教练员的贡献，中国羽毛球可能不会取得如此辉煌的成绩。

根据查询新浪网显示，辛杜与来着丹麦的丈夫恋爱，结婚后拥有了三个可爱的孩子。

结束了对世锦赛女单冠军14年的垄断后，西班牙新星马林（里约奥运女单半决赛击败李雪芮）、印度名将辛杜（里约奥运女单1/4决赛淘汰王仪涵）与日本新秀奥原希望都开始成为中国女单的拦路虎。去年世锦赛上，国羽女单无一人跻身四强，创造了32年来的最差战绩，并且连续三届世锦赛无缘女单冠军。

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