羽毛球正手发球基本动作「单打羽毛球接发步伐」

本文摘要：羽毛球正手发球基本动作 〖One〗正手发高远球的技术要领：- 手上动作：持拍手采用正手握拍方式，自然举拍；持球手应位于球的中部，采用球腰持球...

羽毛球正手发球基本动作

〖One〗正手发高远球的技术要领：- 手上动作：持拍手采用正手握拍方式，自然举拍；持球手应位于球的中部，采用球腰持球。- 脚下站位：左脚居前，脚尖正对网前；右脚居后，脚尖指向边线附近。前脚尖至前发球线的距离大约在0.8至1米之间，脚与中线的距离保持在15至20厘米，确保不越线。

打羽毛球的8个单打发球规则

〖One〗打羽毛球的8个单打发球规则 发球时任何一方都不允许非法延误发球。 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。 击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

〖Two〗一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。2 只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。3 自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。4自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

〖Three〗发球者必须在接发球者准备好后才能发球，如果接发球者已试图接发球则被认为已做好准备。 一旦发球开始，球被发球者的球拍触及或落地即为发球结束。 在双打比赛中，发球者或接发球者的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球者或接发球者的视线。

〖Four〗在单打比赛中，当比分为0比0开始，或者发球方得分是偶数时，发球方应在右侧发球区发球；如果发球方得分是奇数，则应在左侧发球区发球。发球方得分后，下一轮发球权仍然属于发球方。接发球方得分后，下一轮发球权转移给对方。单打比赛中，获胜的一方在下一局比赛中首先发球。

羽毛球男子单打技巧

〖One〗羽毛球男子单打发球技巧 - 第在发网前小球的时候，我们必须要有发后场高球的能力。当对手看到我们发网前小球时，往往都会上前一步来接发球。如果我们一直发网前小球，对手就会一直逼近。所以，当看到对手接发站位太靠前时，可以偷一个后场球，让对手不要太靠近网，太轻松就抢到接发球的高点。

〖Two〗羽毛球男子单打站位规则及策略如下：发球站位 分数为0或双数时：发球一方球员应站在右发球区，而接发球一方球员则需站在对应的对角线区域，即左接发球区。分数为奇数时：发球一方球员需转换到左发球区进行发球，接发球一方球员则相应地站在右接发球区。

〖Three〗羽毛球男子单打站位规则如下：发球站位：分数为0或双数时：发球一方球员应站在右发球区，接发球一方球员则站在对应的对角线区域。分数为奇数时：发球一方球员应站在左发球区，接发球一方球员同样站在对应的对角线区域。

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