骨折了还打羽毛球吗女生,掌骨骨折过能打羽毛球吗

本人44岁右肱骨中段骨折八个月天天打羽毛球可以吗

1、可能是“网球肘”。“网球肘”，学名肱骨外上髁炎，并不是网球运动所特有，是所有球拍类运动中最常见的损伤。\x0d\x0a 病因：前臂后群的控制伸指，伸腕的主要肌肉都以一个共同的腱即“伸肌总腱”起自肱骨外上髁及邻近的深筋膜，包绕在肘关节周围。

掌骨骨折过能打羽毛球吗

1、因为手腕部骨折，如果是特别碎，建议石膏要打上一个月左右。拆除夹板或石膏后，要进行功能性锻炼。这个时候骨的强度是不太够的，可以做一些日常的活动，洗澡、吃饭、拿轻的东西。拧毛巾、打乒乓球、羽毛球一定要等到骨折的初步强度，稳定性建立好后，一般需要三个月以上时间。

2、如果是轻微的，那就要看你的恢复能力了，如果好的话，尽量少运动，这样差不多半个月就好了，如果恢复能力不算好，就差不多要二十几天了。

3、骨折 这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。（4）呼吸功能下降 胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和*换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

4、空心拳能让手和胳膊肌肉放松，便于运动肢体，倘若一直紧握着拳头，不仅僵硬的肌肉会影响动作，还会让肌肉过早地产生疲劳。其实不仅练武术是这样的，所有的运动都是。尤其是羽毛球和网球，只有在击球的瞬间，选手才会握紧球拍柄，在不击球的时候，握持力度是很轻的，只要不松掉拍子就可以了。

5、手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。这种情况要到医院的骨科，*是脊柱外科就诊，做颈椎X光片、CT或者核磁共振检查。

右肩肩胛骨骨折多久能打羽毛球

- 肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如长期伏案工作、使用电脑时坐姿不正，或频繁进行肩部、上肢的重复性运动，像打羽毛球、网球等，会使右后背肩胛骨周围的肌肉，如斜方肌、菱形肌等持续处于紧张状态，引发肌肉劳损，进而导致疼痛。这种疼痛通常在劳累后加重，休息后会有所缓解。

病情分析：肩胛骨骨折一般一个月后就要开始锻练肩关节了，如果时间太长不锻练，就容易导致肩关节粘连并冻结，导致活动障碍，实际上肩胛骨骨折本身并没有太大的问题，但常常因为这个骨折导致肩关节活动受限倒是需要注意的。

一般软组织损伤三周能完全修复。所以三周内不要剧烈活动右肩。如有骨折，应当别论。两天内不要按摩、热敷。两天后再进行。

是不是右侧肩胛骨也骨折了，但是当时没看出来？如果排除右肩受伤，那可能是因为消瘦或者肌肉神经的事情了，排出则没有关系，进行锻炼，纠姿，营养即可。

左边肋骨骨折三个月差两天可以打羽毛球吗

1、没有问题，我左后肋骨34567断了五根，两周开始慢走，一个月就开始快走加慢跑了，不到两个月就可以打网球了（不太激烈），70天就打羽毛球了，不太激烈就好，你可以根据自己的感受，决定运动强度，肋骨骨折处有感觉就休息，现在我骨折103天，每天慢跑四公里多，快走五公里多。

右外踝骨折三个月后可以打羽毛球吗

有位球友说自从前年打羽毛球崴伤右脚，平均每两三个月就要崴伤一次，每次都要休养少则一个多星期，多则个把月。而且，近来觉得膝关节也出现疼痛，有时候还会有“咔咔”的响声。经医生详细检查发现，吴女士右脚外侧副韧带严重撕裂伤；由于踝关节不得力，使得膝关节也出现早期半月板损伤症状。

俗话说：伤筋动骨一百天，就是要休息三个月以上。有的脚踝扭伤，休息一两周，又开始运动，结果伤情加重，反复损伤的结果，只能使外伤难以痊愈，会留下后遗症。运动受伤后，应根据具体伤情，做到充分休息和治疗，而后做一些康复性锻炼，逐渐地增强肌力体力，减少复发。

打羽毛球总崴脚，可以采取以下措施来预防和应对：正确应对崴脚：避免揉搓和热敷：崴脚后，切忌使劲揉搓疼痛处或用热水洗脚，这样可能会加重肿胀和疼痛。冷敷：应立即进行冷敷，以减少局部出血和肿胀。可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次敷1520分钟，每23小时敷一次。

也可用砖头代替重物，同时还可以发展手指力量。运动时带上护腕或用弹力绷带加固。练习量视个人情况自行掌握。

每次打羽毛球之前要打好踝关节固定。在踝关节处缠贴固定胶布，可以限制踝关节的活动范围，起到预防踝关节扭伤的作用。在固定胶布缠贴前，可以按照以下步骤进行基本型操作：固定覆盖物。

陈旧性胸椎骨折能打羽毛球吗

上肢骨质疏松：可以进行哑铃操、俯卧撑、网球、羽毛球等运动。胸椎、腰椎等脊柱骨质疏松：可以进行仰卧起坐，以锻炼腰肌和腹肌。下肢骨质疏松：可以进行爬楼梯、蛙跳、快速跑等运动。全身骨质疏松：可以进行快速跳绳、健身器械锻炼等全身性运动。

韧带炎属于无菌性炎症反应，可以在局部贴抗炎镇痛软膏或者口服抗炎镇痛药物，逐渐缓解症状，症状缓解之后，应该多进行扩胸、后伸，增强胸背肌肉力量的运动，比如打羽毛球、游泳、跑步等都有一定的效果。

当骨质疏松发展到一定程度时，可能会因为突然打喷嚏或咳嗽而出现骨折。另外，胸椎和腰椎出现压缩性骨折，胸廓畸形可降低肺活量，使得*换气量减少，呼吸受到限制。身高变矮 正常情况下身体一共有24节椎体，一节椎体高2cm。骨质疏松时会使得椎体压缩，造成身高变矮，一般会缩短3~6厘米左右。

打羽毛球对办公室颈椎病有帮助 在打羽毛球的过程中，人的头部会随着羽毛球的运动做前屈、后伸、左转、右转等放松性运动，对于长期伏案、埋头工作的人来说，在回接高球，抬头看球的过程中，对颈椎起到了很好的运动效果；向后引臂的回球动作，亦能令颈椎与脊椎处于放松状态，缓解肩膀酸痛。

问诊：18岁时上高中二年级，在一个水泥场打羽毛球时摔到过，后脑勺先 着地，当时昏迷了。 触诊：自枕骨以下至胸椎7多处错位。 影响资料显示：枕骨前移，枢椎齿突有骨折痕迹，寰枢椎半脱位，颈椎反 张，颈胸7多处错位。 综合判断：单就颈3以上而论属典型的枕寰枢综合症。

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