周末相约,星越和美女来一场酣畅淋漓的羽毛球大战 「羽毛球领奖拍照姿势大全」

本文摘要：周末相约,星越和美女来一场酣畅淋漓的羽毛球大战! 〖One〗又是一个周末的到来，以往的休息日我和女友都是宅在家吃了睡睡了吃，没办法，经过一周...

周末相约,星越和美女来一场酣畅淋漓的羽毛球大战!

〖One〗又是一个周末的到来，以往的休息日我和女友都是宅在家吃了睡睡了吃，没办法，经过一周的工作折磨已经没有精力做任何事了。

羽毛球杀球是靠手臂甩拍子还是手腕爆发?

注意，手臂的用力主要在于回环引拍子，而在击球的瞬间，应依靠手腕的爆发力。这种发力方式类似于抽鞭子，即屈指发力。避免仅用手臂甩动，因为这不仅效率低下，还可能导致球打得不够远，缺乏突然性，并增加受伤风险。至于打高球还是杀球，则通过调整击球瞬间拍面的仰角和选择合适的击球点来实现。

杀球在羽毛球技术中是一项重要的进攻手段，它能够通过高速度和高弧线来压制对手。在探讨杀球的发力机制时，常见的疑问是究竟依赖手臂的甩动还是手腕的爆发力。实际上，杀球的力量并非单纯来自于手臂的挥动或手腕的抖动。关键在于前臂的内旋发力。

羽毛球不是靠手腕瞬间发力，而是最后集中在手腕上，这叫专注，不是瞬间。很多羽毛球教学术语都是模棱两可的，比如转，其实就是转臀。最重要的是很多羽毛球教学是合理的，但是初学者很难练习。最根本的问题是把手腕摆动、内旋、提肘、转髋分开拿出来。羽毛球的力量是一个连贯的动作，而不是某一个动作。

其实我认为都是错的，杀球的主要速度来源和打高球的速度方式完全一样，不是靠手腕，也不是靠摆臂和球拍，而是取决于前臂的内旋出力，所以，打好高球是学会杀球的前提。过分追求重杀球，过分强调重杀的重要性。同时，也会使他们总觉得自己因为力量不够，杀球不够快，需要不断加强和强化。

杀球是羽毛球中一个重要的技术动作，它涉及到全身力量的传递和手臂的灵活运用。无论是手臂的甩动还是手腕的压榨，都只是力量传递过程中的部分体验。 在羽毛球训练中，特别强调腰腹力量的培养，因为杀球的发力实际上是小臂的内旋。初学者应先掌握内旋击球的技术。

高手评测一下Yonex的所有高端拍的性能?谢了

拍框和拍杆“金粉”透明漆、拍头12点位置的全炭素身份标识“TOTALLY INTEGRATED GRAPHITE STRUCTURE”、T-Joint部位的倒三角形图案、665mm标准长度、全盒式拍框等，同时也融入了潮流设计元素，如2009年YONEX球拍拍框上比较流行的红色火焰纹章、充满激情的红色和金色条纹、小巧的拍锥等。

综评：头轻，杆硬，抗扭力强，色调稳重大气，男女皆宜，克服了NS9000X、AT900P、AT700等大力进攻球拍的缺点。手感轻灵而有力度，是挥拍速度最快的*高端YY羽拍。

YONEX的Ultimum Ti是由镍太合金构成的极端先进的弹性金属（记忆合金），其强度是纯钛金属的3倍，弹性是碳纤维的2倍。YONEX将Ultimum Ti合金丝压铸于拍杆中，其功能类似于一个强力电容器，能有效地储存能量，并在击球瞬间利用“瞬态反弹效应”，将能量释放为羽毛球的爆发性速度。

这款轻头拍前后的重量平衡并且稍带一点点的头重感觉。 球拍相当容易拉线，拉30磅时球拍的横竖形变都不大。感觉相当的坚固。根据非官方报告，这款球拍理论上可以承受38磅的拉力。所以我想NS9900在牢固性方面有改进。

手感轻灵而有力度，是挥拍速度最快的*高端YY羽拍。适合对象：中级/*. 单打/双打 选手 YONEX 9900评测报告节选：这款轻头拍前后的重量平衡并且稍带一点点的头重感觉所以我想NS9900在牢固性方面有改进。我喜欢NS9900的中杆硬度。击球时感觉介于硬和特硬之间。

而AT系列的900T和900P是目前该系列的*端球拍，虽然拍框设计上有少许差别，但都没有掩饰掉其*的特征，也建议初学者不要拿AT开刀，这对手腕是一种损伤性的折腾。目前我在用AT500，感觉不错，适合双打的球拍。最后简单说下ARC系列。

在打羽毛球时,如何用球拍潇洒的捡起羽毛球?

第一种方法是常见的抓地力动作。首先，将球拍稍微倾斜，角度可以稍微平坦一些，但注意球拍线不可接触地面以避免线材磨损。然后迅速转动身体，同时挥动球拍，使羽毛球被拍框轻轻夹住并顺利收入拍面。这种方法适用于快速捡起羽毛球，特别是当羽毛球落在前方时。 第二种方法同样是抓地力动作，但动作更为优雅。

第一种方法：一种非常多的方式，普通抓地力，然后略微放置球拍是一个符号/这个角度，或者它可以略微平坦，而是比这个角度略微平坦（此时，请注意地面的部分应该是一个球拍盒，不要用球拍线触摸地面，以避免摩擦到球拍线。），突然思考左侧，而切割方向尽可能。间隙位置。

在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身体挺直了。捡起来的动作分两种，一种叫侧滑，一种叫下压。侧滑就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，注意，拍子大概以80～45度角竖直，用拍框带起球，然后渐渐放平。

第1种方法比较容易练习，并且不需要太多的技巧。主要锻炼自己的手腕发力就可以了，当你用拍子去捡羽毛球的时候，只需要先将拍子垂直的向地面发力，在靠近羽毛球的时候，用手腕的力量，90度旋转球拍和羽毛球发力，就可以轻松的将羽毛球捡起来了。这个动作只需要稍加练习几遍，就可以轻松的上手。

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