科比打球不教学怎么办呢〖求篮球高手指点 〗

2025-06-24 5:23:17 体育资讯 qqbyg

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1、步步教你打篮球(初学者请进)[color=blue]转者注:篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/color]篮球场上位置介绍控球后卫(PG)控球后卫(PointGuard)是球场上拿球机会最多的人。

2、当然我们最重要的后场是一名善于防守、中投和快下的速度型得分后卫身高180以及我。。180的控球后卫,在高中的时候这个身高打PG在身高上还是多少有些优势的,而且个人的移动速度和运球。传接球以及突破、分球都还算可以。所以当时我们班级可以打阵地也可以打炮轰。

3、对对手进行紧逼:每个球员都有自己习惯的运球手,仔细分析他的运球动作,且紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。

4、先练控球后卫,多打这个位置可以把你的技术提升上去,以后大了再改别的位置,就像詹姆斯一样,从小打控卫出身,长大了随便换位置,得分篮板传球防守一把抓==策应性大前吧加强挡拆,假动作,内线脚步能力低位*学点。

5、判断篮板落点的第一步是观察球弹在篮筐的左侧还是右侧。其次,观察球在投出时的弧线是高还是低。根据球弹在左侧或右侧以及弧线的高低,可以初步判断出篮板的低板情况。除了上述情况外的篮板都是高板。

6、在45度角投篮时,大多数球向对侧45度角弹出,或反弹回同侧地区。2)在中间地区投篮时,绝大多数落在篮下正面。3)在0度角投篮时,部分弹向对侧0度角,其他球反弹回同一地区或中间地带,投篮的弧度高,则球反弹也高,落点较近;投篮的弧度低,球反弹的弧度也低,球的落点较远。

科比的投篮姿势很好看.我想学,怎么练?

秘方1:是你拿住篮球,五指自然伸开,把球举到头顶,一直保持一个标准的姿势(如图)这个动作投篮不对的人会很别扭但你要坚持上5-10分钟然后在休息会再来一次(假如你坚持的时间长了就会慢慢定型,记住手心不要接触秘方2当你上面的已经作定型之后,你该练出手的姿势。这里也有2个方法1。

后仰跳投:在基础跳投的基础上,起跳时身体后倾以避免被盖帽,但不要过度后仰以免失去平衡。抛手投篮:类似勾手,但有所不同。背对防守者时,突然转身,单手将篮球投出,另一只手无需参与。

在无球状态时,假装手里有球,训练自己的手指、手腕、手肘的姿势。标准是3个90度,分别是躯干和大臂,就是咯吱窝。大臂和前臂,就是手肘。手背和前臂,就是手腕。有球时,自己比划着姿势,不一定投出去,以标准姿势坚持举着久一点,确保能一举球就能达到完美姿势。

科比的投篮动作,需要从站位开始说起。首先,身体侧对篮筐,重心放在左脚上,两脚略与肩同宽,左脚后,右脚前,右脚稍内扣,脚尖外侧指向篮圈。含胸,两膝略屈,右膝稍内扣,头正对篮圈。这是一套基本的姿势。接下来是准备投篮。左手托球的位置大约在腰间,呈弧状,右手张开呈硬手姿势放在球上。

学习科比的投篮姿势,首先需要注重预备动作的正确性。在投篮前,身体应侧向篮筐,做好准备姿势,确保能够稳定地控制投篮动作。其次,在准备过程中,身体的重心应放在左脚上,右脚几乎不承担重心,这样有助于保持平衡并集中力量。起跳时,两脚应与肩同宽,左脚在后,右脚在前,右脚应略微向内扣。

要模仿科比的投篮手势,需要大量的训练和实践。除了基本的投篮练习,还需要注重手指和手腕的力量训练。此外,练习时要注意保持正确的姿势和动作流程,避免受伤。同时,不断观察和模仿科比的比赛录像,学习他的细节处理和技巧运用。

科比布莱恩特的投篮姿势(附图)

〖壹〗、观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。

〖贰〗、现役联盟最全能的得分手,无论是3分还是中距离杜兰特一直以投射能力雄步于联盟。他有着中锋的身高与臂展,有着后卫的速度,阿杜的标准投篮姿势,不仅漂亮,更是命中率很高,他几乎没有进攻盲区,他投篮几乎无法被盖,他加上的投篮幅度比较高,对位者遇上死神,只能是望洋兴叹罢了。

〖叁〗、特雷西·麦克格雷迪的“干拔”。麦迪的投篮很好看,他的销魂干拔是无数90后的青春,完美的小腿加上不错的身材,麦迪的投篮姿势真的好看。麦迪前段时间进入了NBA名人堂,希望他能好好的享受他的人生。科比·布莱恩特的后仰跳投。科比的后仰跳投也是无数90后的青春,他的后仰跳投美如画。

〖肆〗、第4位:科比布莱恩特科比布莱恩特他有一项相当有名的动作,那就是他的后仰跳投。他的后仰跳投相当的漂亮完美。并且值得一提的是科比布莱恩特,他的投篮动作相当的标准,堪称是教科书般的投篮动作。第3位:克莱汤普森克莱汤普森是现如今联盟中最出色的投手之一。

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