我们先说站姿。曹岩投篮时的站姿非常讲究——双脚略宽于肩，脚尖略微指向篮筐。别小看这个细节，正确的站位能让你的重心稳如泰山，投篮时腰腹力量自然释放出来。想象一下自己像个悬挂的弓箭，紧绷着随时准备开火，这样投出去的球，准得像个GPS定位...