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学散打的经验感受是怎样的?我学了三年散打，不足一分钟就被掀翻在地，躺在草坪上才知道他是海军陆战队四级军士长。女生学散打适合吗?会很惨吗?1、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身...

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