关于中国女排队员高飞的信息

1988年汉城奥运会中国女排名单？

1988年汉城奥运会中国女排名单：

领队：张蓉芳；

主教练：李耀先；教练：董传强；

队员：4号侯玉珠、8号姜英、6号杨锡兰（队长）、15号李月明、10号杨晓君、12号巫丹、7号苏惠娟、11号郑美珠、9号崔咏梅、2号李国君、3号赵红、5号汪亚君。

女排赢了争议来：意志精神和科学训练谁更重要？

里约奥运会刚刚结束，许多体育迷还沉浸在各类复杂的情感当中。随着人们对于体育知识的了解的越来越多，对金牌的感受也就越来越五味陈杂。这种感受在某种程度上加剧了人们对于以往曾经崇拜过的体育健儿的不信任，于是各类“内幕”、“真相”也就随之而来。

其实，我们听到看到的所谓“真相”，往往只有小部分是真实存在的，更多的则是谣传。比如这样的说法：现在训练条件好了，女排运动员虽然也有很好的精神意志，但比起八十年代老女排就差远了。这种说法有没有道理呢？在给出答案之前，让我们一起来看看科学训练是什么。

所谓科学训练，其实包含了三个方面的内容：

科学的生活方式

科学的安全措施

科学的训练计划

科学的生活方式指的是对运动员在训练之余时间、饮食、睡眠等方面进行更加系统化、严格的安排。营养学的发展使得我们能够把运动员的饮食安排得更为精准，这包括各类运动员所需营养的选取和摄入，以及对于多余热量和盐分的控制等等。而运动员的睡眠、业余活动也被严格限制，以确保他们在训练时间能够拿出更好的竞技状态。

然而这样的生活方式意味着运动员的“生活乐趣”大幅度减小。他们不能喝过多的酒类和软饮料（这对于他们代言的饮料品牌是一种莫大的讽刺），不能吃垃圾食品，不能常常过夜生活等等。虽然我们有时候也会见到少数知名运动员酗酒、吸毒、泡夜店等丑闻，但这些往往出现在他们的假期。而他们在正常赛季和训练期的大部分时间依然是严守各类“戒律”的。这样类似于僧侣的生活需要很好的意志和自律精神来保持，所以这就首先提高了对运动员意志精神的要求。

科学的安全措施指的是通过充分热身、医疗人员的全程监测、深入的体检、各类现代训练器械和保护设施来确保运动员在训练中的身体安全，减免运动伤害的发生。我们知道运动员的伤病会导致其长期不能正常训练，甚至断送其职业生涯（如刘翔、姚明等），所以，避免运动伤害是科学训练中极其重要的组成部分。

由于更加到位的安全措施使得运动安全得到了更好的保障，运动员便能拥有更充足的时间投入到更刻苦的训练中，如过去的举重运动员，在深蹲力竭之后，为了保护下背部和腿部肌肉不撕裂，往往做几组简单的腿举就结束了。而现在，运动员会安排史密斯机、台式深蹲机、固定式腿举器等多种训练组合，也就是说整体的训练量加大了。所以，安全措施实际上增加了运动员的训练强度，也就更加需要坚定的意志和不懈的精神去完成。

最后是科学的训练计划，这主要指更加合理地安排不同的训练课程，以便达到让身体充分锻炼和充分恢复的效果。这也是很多外界人士认为运动员比以往“舒服”的“证据”。他们认为过去的运动员常常身体还没有充分恢复就再次投入训练，而现在则在训练课程中穿插了不少休息时间，似乎让运动员变“懒”了。

其实，他们看到的仅仅是训练频率，却不知道频率和强度并不成正比。“透支”型的训练，往往不能让身体充分复原，这就导致身体比正常情况下的状态要差，不仅难以完成更多的训练量，还加大了伤病的风险。而充分复原的身体，则能够承受更高的强度，所以训练的更透更彻底，也就更加“痛苦”。况且，科学的训练计划往往将运动员身体的不同部分按照承受强度和恢复时间分开训练，以达到充分利用每次训练时间的目的，这实际上提高而不是降低了训练频率。

除了上述三点原因之外，现代的营养补剂（不是违禁药品，而是安全有效的肌酸、蛋白粉等营养品）、各类训练体系的穿插使用（比如给球类运动员引入健美运动员的韦德训练体系）等，都能够起到加大运动员训练强度的作用。所以，科学训练，实际上让运动员变得更加“痛苦”了，这也促使运动员必须凭借更加强大的意志品质和超越自我的精神来完成。

跪求关于中国女排一些知识，人物啊

二传手：冯坤 魏秋月

主攻手：杨昊 王一梅 李娟

副攻手： 薛明 徐云丽 赵蕊蕊 马蕴雯

接应：周苏红 刘亚男

自由人：张娜

这是最新的名单，说的通俗点一传就是本方除拦网（对方扣球在网上组织阻拦对方把球打过来的手段）外之一次碰球（一传很重要，一传把球送到网口的什么位置，一传的弧度平度球速都影响这次进攻的方式 *** ）二传就是第2下触球（就是把一传过来的球，分配给攻击队员，2传的作用是灵活分配球，手法要隐蔽，骗开对方拦网充分调动其他队员，因为2传把球传到什么位置就 是那个位置队员来最后一下进攻）排球的第3下就是最精彩的扣杀了

也分很多，拿中国女排来讲：4号位扣杀 3号位进体、短平、时间差、拉3拉4........2号位的长背飞、短背飞、高飞，位置差、背溜等等，还有组合战术：2传身前身后的交叉、围绕，双背飞，梯次等等吧，所以要想看出门道还要在多看些资料呵呵

王怡曾是中国女排队员，却在关键时候不辞而别，后来怎样了？

自从里约奥运会中国女排重新夺冠，女排精神名气大涨。所谓女排精神，就是竭尽全力去做，尽管有时可能结果已经知晓，也拼尽一切 义无反顾。

郎平曾说过：“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”而有这样一个人，让郎平在镜头前也没忍得住失声痛哭，宣布她被永久除名，这个人就是王怡。

先天优势

王怡的父亲王重光是男篮的教练，母亲殷秀华是前上海女排教练，两人均是中国赫赫有名的体育明星。在他们的影响下，他们的女儿王怡更是倍受外界关注，不少人盼望着王怡会是中国体育界的希望。

王怡从小时候就随着父亲打篮球，大点了就随着母亲打排球。尽管一开始母亲殷秀华并不想让女儿走上这条训练的路子，因为太苦太累。可最终王怡依然开启了属于她的排球生涯。王怡一米九的个子，优良的家世，再加上热爱体育的精神，这一切都给王怡成为运动员带来优势。

崭露头角

12岁那年，王怡被选中进入上海青年女排队，迎来的她人生的转折点。本来就有天赋，再加上职业队伍的训练，王怡对于排球的熟练掌握程度愈发熟练，名声也越来越大，教练对王怡一致评价是：拦网有高度，防守有韧劲，人又有灵气。是教练心中＂天才选手＂的更佳人选。

后来王怡被国家队的主教练胡进发掘看中，入选了国家队，开始了严格训练。郎平也对于王怡这位年纪轻轻就有天赋的选手很是看重，更是把自己对于国家的荣誉一并托付到王怡的身上，希望借此重振中国女排名声。王怡不负众望，作为国家队成员先后参加了排球世界杯，以及巴塞罗那奥运会，均取得优异成绩。这两场世界级的运动赛事帮助王怡在排球界站稳脚步。

后来的亚特兰大奥运会上，王怡更是大放异彩，赢得了观众的关注。这次的大获成功除了王怡她本身的刻苦训练，还有背后教练郎平的功劳。郎平本身就是优秀的女排运动员，因此也更能排球明白技术要领在哪，后来转职做教练，也是全心全意，这样的态度在她带领女排赢得了世界杯，还有里约奥运会冠军上得到充分体现。

郎平看到优秀的人才也是存着惜才的心思，否则也不会让王怡这样一个初出茅庐的小姑娘一出场就登上世界赛事。原先在比赛之前，女排副攻这个位置本来有比王怡更优秀的人在，可是郎平知道王怡的强项在此，便力排众议强烈推荐王怡上位，给了王怡的这次表现机会。

索性王怡不辱使命，更是证明了郎平的眼光。所以与其说是王怡的＂千里马＂被郎平看到，不如说是郎平这位＂伯乐＂看中了王怡的这匹＂千里马＂，前者靠自己努力，后者还有机遇加成。这才有后来王怡的出彩。

一波三折

王怡在赢得奖项之后，面对日复一日的魔鬼训练 ，心态有些浮躁不愿再继续训练。对此，郎平很是焦灼，决定搓搓她的锐气，本是想把自由人的位置给王怡从而让她看清自己定位，不断超越。可惜事与愿违，郎平的希望落空了。这一激，非但没有激发王怡的斗志，反而让王怡更不愿呆在这里。

后来王怡带领上海有线女排连夺全国联赛和八运会的两项冠军后，被通知调离国家队。从当红体育明星到坐冷板凳不受重视，王怡心理落差不可谓不大。当时回到上海，有线女排金禾也曾劝过王怡想开点，可王怡说了一句话：＂为年轻队员让道，我有什么想不通的。当初，不也是有人这样为我让道么。＂话是这么说，可王怡认为郎平不看重自己，自己能力非凡却得不到重用，未免太过浪费。最终王怡退出，离开了国家队。

适逢多事之秋，过了一段时间，国家队的副攻赖亚文被查出患有肝病，无法参赛。那么参赛人员有个空缺，郎平瞬间想到了这个人选——王怡。

于是郎平亲自去恳求王怡为了大局参赛，赢得国家荣誉。期间郎平表明自己对于王怡的看重与期待，真诚希望王怡的回归。王怡提出对于大学的渴望，郎平甚至答应了可以让王怡重回大学的要求。要知道学校学习和实践训练完全是两码事，一旦选择其一，另一个选择就不可避免地减少。可是一向对于队员严格的郎平为了挽回王怡，竟也做出了退步，答应了王怡请求。

王怡也做出承诺，到时候自己会回去。当郎平一切事情感觉都顺利妥当之后，先行回去的郎平鼓励队员齐心取得比赛胜利，队里所有人都期待着王怡的回归。

关键时候不辞而别

正如东野圭吾所说的那样：要选择这个就要舍弃那个，如此反复，这就是人生。

王怡在国家荣誉与自己的未来之间做出了选择，关键时候选择不辞而别。也正是这样的选择，使得王怡与中国女排走上了截然不同的道路。快比赛时，王怡的队员们知道了她偷偷办了美国签证，去了美国读书的消息。

因为王怡在此之前没有给国家队说，更没有给一直器重她的教练说，本来约定好了要一起打完的比赛也爽约了，为了配合她行动的队员也只好重新计划，整个队伍的行程和准备都功亏一篑。而面对自己跟王怡一开始的谈判，郎平自责不已，以至于在被采访时失声痛哭，宣布了王怡被永久除名国家队。毕竟这种在国家需要之际选择背弃远走他乡的人，是走不长远的。

背道而驰

王怡走了之后，郎平依然是那个严厉又不失温柔的郎平，郎平的努力见证在2019年女排世界杯，中国女排以十一连胜成功卫冕世界杯冠军。38年来，中国女排屡创佳绩，还形成了团结协作、顽强拼搏的女排精神，人人称颂。反观王怡，在之后到了美国，当了哥伦比亚大学的排球教练一名助理，籍籍无名，终是泯灭于常人。

总结

正如论语所说：人而无信，不知其可也。意思是人要是失去了诚信，不知道他还可以做什么。王怡就是如此，面对对她有恩的教练的请求，她没有拒绝，可到真正履行他的承诺的时候，却又爽约远走高飞。在国家需要之际离开，这种品行的确为人所不齿。希望我们每个人都能够为自己言行负责，人无信不立，先成人，再成才。

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