科比巅峰时期的后仰跳投,真的可以无视任何防守吗 /篮球跳投教学视频科比

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科比巅峰时期的后仰跳投,真的可以无视任何防守吗?

科比的后仰跳投几乎无人可以防守，在任何地方都可以出手，而且都会保持较高的命中率。

科比投篮技术教学1(二段式投篮教学)

乔丹和科比的跳投属于典型的二段式投篮，而库里的推投则代表了一段式投篮。这两种投篮方式在本质上有很高的相似性，无论是乔丹、科比还是库里的投篮技术，都以精准和标准为核心，几乎每次投篮都达到完美的标准，因此，他们的投篮命中率极高。

一段式投篮是一次发力，借助起跳的力量帮助完成投篮，二段式投篮是先跳后投，在空中二次发力完成投篮；一段式投篮它的优点是速度更快， 轻松省力气，缺点是出手点低，更容易被干扰，二段式投篮的优点是出手点高，受防守干扰小，缺点是对身体素质要求。

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。

当然，二段式投篮对球员的身体素质要求较高，需要强大的核心力量和良好的协调性来保持投篮的稳定性和准确性。但正是这些挑战使得二段式投篮成为了一种更具挑战性和观赏性的投篮方式。综上所述，你选择二段式投篮是因为它提供了更高的滞空时间和更丰富的投篮动作变化，更适合在单打和关键时刻使用。

在掌握正确投篮姿势的基础上，还需要了解并选择合适的投篮方式。目前流行的投篮方式主要有两种：one motion（一段式投篮）和two motion（二段式投篮）。one motion：这种投篮方式动作连贯，出手迅速，适合在快速进攻或远距离投篮时使用。库里是one motion的代表球星，他的三分投篮技术堪称一绝。

为什么科比的后仰跳投不会被人封盖而且还准?后仰跳投有什么诀窍?_百度

〖壹〗、后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。

〖贰〗、综上所述，科比背身单打后仰或转身跳投之所以不容易被盖帽，是因为他能够熟练运用这一连串高难度动作，并结合自身的身体条件和技术特点，创造出有利的投篮机会。

〖叁〗、综上所述，背身单打接后仰或转身跳投之所以不会轻易被盖帽，主要源于其高技术含量和快速执行的特性。这需要球员具备扎实的基本功和丰富的比赛经验，才能在关键时刻运用自如。

〖肆〗、身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。

〖伍〗、后仰跳投能减少防守者的封盖、把干扰降低 这是科比的决杀技，目前全联盟无人能对付他这个后仰挑投。

科比的后撤步跳投怎么个动作啊…

〖壹〗、科比的后撤步跳投动作主要包括以下几个关键步骤：运球与步伐配合：在进行后撤步跳投之前，科比通常会先通过运球调整节奏和位置。在运球的同时，他准备进行后撤步，脚步迅速而灵活地向后移动，与运球的节奏相协调。后撤步伐：科比的后撤步幅度通常较大，这有助于他拉开与防守者的距离，创造出手空间。

〖贰〗、突然左脚左跨，右手运球，假装向右带，但当球从地上弹起来的时候，右手掌要扣住球往回带。目的是引诱对手的重心向右倾。引诱对手后撤封堵，这是本招的关键所在，所以假动作一定要做足。第四：后撤步 右脚顺势向后跳一大步，拉大和防守球员之间的距离，以便跳投。

〖叁〗、麦蒂的假动作接突破后撤步：麦蒂以其精湛的假动作技巧迷惑对手，随后迅速衔接突破和后撤步，创造出投篮空间。科比从右边突破后绕到左侧反过来扣篮：科比展现卓越的运球和身体控制能力，从右侧突破后突然变向至左侧，以惊人的弹跳力完成反扣。

〖肆〗、后撤步投篮一般有2种；运动间，正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性 ，一般小个后卫爱用。背身单打后撤步投篮，NBA球员中运用的经典有 乔丹、麦格雷迪 加内特 这个动作要求有比较好的腰腹力量，柔和的手指手腕。

〖伍〗、招牌技术动作：跨下变向加急停跳投或切入上篮 艾弗森的速度和技巧使他能够在场上轻松完成跨下变向，随即进行急停跳投或切入上篮。他的这一招牌动作在联盟中独树一帜，展现了他的敏捷和得分能力。

〖陆〗、无论防守者如何紧逼，哈登总能在恰当的时刻利用后撤步创造投篮空间。此外，哈登的欧洲步突破同样犀利，他能够轻松突入篮下得分，或是在防守者过度压迫下获得罚球机会。哈登的招牌动作无疑是其得分手段中的杀手锏。那么，你认为哈登的招牌动作是什么呢？欢迎在下方留下你的看法。

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