马拉松赛的最好成绩/美国马拉松成绩排名
马拉松赛的最好成绩/美国马拉松成绩排名
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马拉松赛最好成绩是男子马拉松世界纪录，由埃塞俄比亚选手格布雷西拉西耶在2007年9月30日柏林马拉松赛中创下，成绩为2小时04分26秒。以下是部分历史佳绩的排名情况：第二名：肯尼亚选手特加特在2003年9月28日柏林马拉松赛中创下，成绩为2小时04分55秒。
〖壹〗、澳大利亚的Weightman Lisa Jane以2小时34分16秒的成绩排名第三十三。3 挪威的Otterbu Kirsten Melkevik以2小时34分35秒的成绩排名第三十四。3 新西兰的Hunter-Galvan Liza以2小时34分51秒的成绩排名第三十五。3 朝鲜的Jong Yong Ok以2小时34分52秒的成绩排名第三十六。
〖贰〗、女子马拉松：桑姆贡（肯尼亚）以2小时24分04秒的成绩夺冠。女子跳高：贝蒂亚（西班牙）以1米97的成绩夺冠。女子撑杆跳高：斯特凡尼季（希腊）以4米85的成绩夺冠。女子跳远：巴尔托莱塔（美国）以7米17的成绩夺冠。女子三级跳远：伊巴古恩（哥伦比亚）以15米17的成绩夺冠。
〖叁〗、中国女子选手任秀娟在该届奥运会中排名第27。第28届（2004年希腊雅典奥运会）马拉松冠军是意大利的Stefano Baldini。中国男子选手李柱宏和多位中国女子选手参加了该届奥运会。第29届（2008年北京奥运会）马拉松冠军是肯尼亚的Samuel Kamau Wanjiru。中国女子选手周春秀获得了该届奥运会的马拉松铜牌。
〖肆〗、在2024年8月11日的巴黎奥运会女子马拉松决赛中，荷兰选手茜凡·哈桑力压群芳，勇夺金牌。这场比赛，她不仅战胜了强大的国际对手，还证明了自己在世界马拉松赛场上的顶尖实力。茜凡·哈桑的胜利是对她卓越耐力和坚毅精神的最完美展现。
〖伍〗、女子20公里竞走中，王丽萍、宋红娟和姜静分列第第14和第32名。女子铁饼方面，李艳凤在预赛中排名第12，晋级决赛并最终获得第9名。女子马拉松中，张淑晶、李贺兰和周春秀分获第1第22和第33名。女子七项全能比赛中，沈盛妃未能完成所有项目，无名次。
〖壹〗、肯尼亚选手罗斯玛丽·万吉鲁（Rosemary Wamjiru）在东京马拉松上以2小时16分28秒的成绩夺冠，排进女子马拉松历史第6。而埃塞俄比亚选手泽哈伊·格梅丘（Tsehay Gemechu）在东京马拉松上获得亚军，成绩为2小时16分56秒，成为第8个sub-217的女子选手。
〖贰〗、上半年世界马拉松成绩盘点如下：男子马拉松： 肯尼亚选手领先：肯尼亚选手在前五和前十名中占据主导地位。 凯尔文·基普图姆刷新纪录：凯尔文·基普图姆以2小时01分53秒的成绩刷新了上半年男子马拉松的纪录，在瓦伦西亚马拉松上创造了历史，并在伦敦马拉松上更进一步，刷新了个人最好成绩和赛道纪录。
〖叁〗、男子马拉松方面，肯尼亚成为领头羊，他们的选手在前五和前十名中占据主导，凯尔文·基普图姆以201秒的傲人成绩拔得头筹，刷新了上半年男子马拉松的纪录。这位1999年出生的后起之秀，首秀就在瓦伦西亚马拉松上创造了历史，马拉松首秀成绩达到2小时01分53秒，仅次于世界纪录保持者。
〖肆〗、美国全美田径锦标赛： 女子项目：沙卡里·理查德森在100米预赛中创造了10秒71的佳绩；加布里埃尔·托马斯以21秒60的成绩夺得女子200米冠军；麦克劳克林作为女子400米栏世界纪录保持者，跑出了474秒的好成绩；安娜·豪尔在女子七项全能项目中以6677分夺冠。
〖壹〗、马拉松世界纪录排名前十是：埃鲁德·基普乔格、肯纳尼萨·贝克勒、丹尼斯·基梅托、伊曼纽尔·基普车车·穆泰、威尔森·克伊普、帕特里克·马卡乌·穆斯约基、阿多拉、史丹利·必沃特、海勒·格布雷西拉西耶、塔米拉特·托拉。
〖贰〗、埃鲁德·基普乔格，这位马拉松运动员在里约奥运会上获得了金牌，他打破了两小时三分钟的记录，接近了两小时大关。他持续地锻炼，寻求更大的突破。 马赛里特·德法尔，他是另一位杰出的马拉松运动员。 莫·法拉赫，他也是一位出色的马拉松运动员。 阿玛兹阿亚那，他在马拉松比赛中表现出色。
〖叁〗、排名第埃鲁德·基普乔格，曾经在里约奥运会马拉松比赛获得金牌，甚至仅仅用了两个多小时3分多钟，接近了2小时大关，他也在不断的锻炼自己寻求更大的突破 。第马赛里特·德法尔。第三是、莫·法拉赫。第四是、阿玛兹阿亚那。第五是、梅布·科弗雷兹基。第六是、莫莉哈德尔 。
〖肆〗、美国的纽约马拉松自1970年起每年11月初举办，参赛人数屡破纪录，曾达到10万人以上。比赛起始于纽约市的Staten岛，穿过五个城区，最终在中央公园落幕。这一路线不仅是一场体育赛事，更是一次穿越纽约城市文化的体验。 自20世纪80年代以来，挪威选手韦茨九次在纽约夺冠，创下了马拉松历史上的纪录。
〖伍〗、在2023年10月8日的芝加哥马拉松赛事中，肯尼亚选手凯尔文·基普图姆以2小时00分35秒的成绩，刷新了由同胞基普乔格所保持的马拉松世界纪录。
〖壹〗、小时完成马拉松属于业余爱好者中的中等偏下水平。具体分析如下： 成绩定位： 世界顶级选手成绩约2小时（男子世界纪录2：00：35） 业余好手通常3-4小时完赛 大众跑者普遍集中在4-5小时区间 关门时间通常为6小时（部分赛事7小时） 配速表现：全程平均配速约7分07秒/公里，相当于每公里用时7分多钟。
〖贰〗、15岁青少年跑者完成马拉松的时间达到5小时，可以视为达到了初级水平。 5小时的马拉松成绩意味着配速大约为7分06秒，而5小时30分的成绩则对应每公里配速7分49秒。 能够在4195公里的路程中保持每公里7分多的配速，通常被认为是初级跑者的表现。
〖叁〗、岁马拉松跑进5小时算入门水平。因为是入门级马拉松成绩在5小时，配速将达到7分06秒，5小时30分的水平，每公里配速则需要在7分49秒。
〖肆〗、全马跑进4小时意味着跑者已经达到了一定的竞技水平。 4195公里是全马拉松的经典距离，能在4小时内完成此距离的跑者展现了他们的耐力和体能。 对于业余跑者而言，4小时内的全马成绩是一个值得骄傲的成就，证明他们经过了系统的训练和充分的准备。
〖伍〗、一般人完成全程马拉松大约需要5个小时。 通过定量训练，选手能够将成绩提升至4小时内。 对于业余跑者来说，3小时30分钟是一个不错的成绩，而跑进3小时则非常困难。 马拉松的全程是4195公里，只有经过专业训练的人才能完成这一挑战。
〖陆〗、如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。 如果训练了5-6年了，一般人都可以跑到4小时内。略快的业余选手可以跑到3个半小时。 破3对于业余选手有些难。但是也有人达到。如果把马拉松当旅游。边走边玩边跑，6小时内也可以轻松完赛。保持吃东西，喝水。劳逸结合。
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