篮球和足球打满全场哪个更累 /c罗和前队友回家吃饭视频

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篮球和足球打满全场哪个更累?

从体能角度说说，足球跑动距离更长，一般打满全场要连续跑动接近万米，关键是足球比赛中的跑动不全是慢跑，有全速跑，变速跑，折返跑，连续折返全速冲刺的距离 也更长。满场飞对于能量的消耗要比篮球大很多，这个体力消耗与篮球的力量消耗不同。可以去问问鲍威尔、问问博尔特这样的牛人，连续全速跑三次一百米感觉如何。

懂得足球的大师级人物进~~~

〖壹〗、坎比亚索曾经被租借到阿根廷独立队，效力98场攻进14粒入球，被租借到阿根廷河床队之后37场比赛攻进12粒进球。坎比亚索是1997年世界20岁以下青年足球锦标赛冠军队的成员，此外，他还代表阿根廷青年队参加了1997和1999年两届南美青年足球锦标赛。2002年在超级杯之夜的惊艳表现之后，坎比亚索正式成为皇马一线队员。

〖贰〗、罗伯特·巴乔 巴乔的球迷定是深度爱好者，他代表着足球的至高境界，享有世界足坛的极高声誉。巴乔职业生涯晚期，足球技艺已至化境，达到无我的境界。贝克汉姆 贝克汉姆是更具商业价值、最受女性喜爱的球星之一，职业道德高尚，堪称足球界的楷模。逆境中奋斗不懈，他是足球场上的真正汉子。

〖叁〗、马尔蒂尼：被誉为历史上最伟大的左后卫，现代足球百年以来对俱乐部最忠诚的球员，是职业球员的典范。 罗纳尔多：曾是世界足坛更优秀的球星，被誉为球王的接班人，是一位是非分明的球员。两次获得世界足球先生，2002年世界杯金球奖，2010年获得巴西传奇巨星奖。

〖肆〗、虽然在国家队他还属于配角式的人物，但在崇尚技术足球的法兰西，他是绝对的王者至尊。 经典回放：上赛季的冠军联赛，小儒尼尼奥35码处的任意球直接攻破不莱梅门将莱因克把守的大门堪称传世经典，被公认为上届冠军联赛更佳进球之一，媲美小罗打进切尔西，加西亚打进尤文的那两脚魔幻进球。

〖伍〗、齐达内（齐祖）——马赛回旋 齐达内，足坛大师级人物，以其精湛的脚法和优雅的球风闻名。他的马赛回旋不仅是技巧的展现，更是艺术的表现。尽管在2006年世界杯上留下了不完美的背影，但齐达内的足球才华和标志性的马赛回旋早已深入人心。

〖陆〗、查尔顿（1937年生，英格兰，前卫）英国最有成就的足球大师，曼联足球的见证人。1图拉姆（1972年生，法国，后卫）当今更佳后卫，法国队连夺世界杯和欧锦赛的关键人物之一。1里维拉（1943年生，意大利，前卫）七十年代AC米兰的领军人物，意大利足球的旗帜。

天才的C罗,天才般的自律

〖壹〗、正是由于他一点一滴的累积，才有了今天逆天的身体素质和不把年龄放在眼里的霸气。根据尤文图斯的体检报告，C罗全身脂肪含量为7%，身体年龄仅为20岁。而职业球员平均水平在10%左右，C罗肌肉含量为50%，而职业球员平均水平在46%左右。

〖贰〗、C罗厉害主要有几个原因：天赋、自律、职业态度和科学训练。他能在37岁还能保持顶级状态，真的不是一般人能做到的。首先，C罗的身体素质是历史级别的。他的弹跳力、爆发力和核心力量都是顶尖水平，这让他能在对抗中占据优势。

〖叁〗、C罗天赋包括他的自律，但绝不仅仅是自律，他的身体素质、精神属性以及适应能力都是顶尖的。

〖肆〗、那么C罗为何会那么强呢？他现在的好状态不得不归功于自律，C罗十几年如一日地过着修行般的生活，无论是吃饭还是平常的作息，他都有着很好的生物钟，即使是训练也是风雨无阻的，而为了方便训练，足球场是他豪宅的标配。他自律到了一个可怕的地步，当他邀请自己的好友去家里时，好友本来是很开心的。

〖伍〗、C罗如此自律很大的部分来自于：他强烈的好胜心一个足球运动员，不谈球技不谈球品，天天晒肌肉，炫自律，宣传自己精神属性坚毅的眼神，这不是网红是什么。C罗的好多方面跟他过人是一样的，一顿操作猛如虎，回头一看原地杵。欧洲杯赛前阵势搞得吓人，一顿进点球，结果就赢了匈牙利结果十六强。

〖陆〗、关于c罗的励志故事1： 认识你的之一年你初登梦剧场，披上了曼联传奇的7号球衣，电光火石般突破，拉丁热舞般盘带，30分钟就征服了挑剔的梦剧场。认识你的第十一年，在里斯本的那个夜晚，你实现了自己的梦想，再次带领皇马登上欧洲之巅，世界之巅，2014年在拿到金球奖的那个夜晚，你泣不成声，令我动容。

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