科比突破技巧系列之刺探步/科比在场上的运球视频教学
科比突破技巧系列之刺探步/科比在场上的运球视频教学
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〖壹〗、基本动作 科比在执行刺探步时，会先双手持球，以左脚（或根据个人习惯选择）为中枢脚，右脚迈出半步作为刺探步。这一步的关键在于轻盈且迅速，目的是试探防守者的反应和位置。近距离突破 当与防守者距离很近时，科比会将球往右边（或刺探步相反的方向）运，同时刺探步跨大，绕过防守者，实现突破上篮。
※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球 *** 的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。
在这个篮球世界的殿堂里，科比·布莱恩特以他的独特技巧和绝杀魅力独步江湖。首先，让我们深入解读他的经典招式——右晃左切（当运球逼近对手，右脚如箭般向右侧抬起，左脚则稳健地支撑，目光锁定对手步伐，寻找更佳切入时机，运球动作流畅，球体轻盈在指尖舞蹈）。
科比的绝招有以下四个：运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右，把球运起，以拉到更高处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃，但球仍高高举在头上。
动作描述：科比在运球靠近防守者时，会利用左脚的力量，抬起右脚向右做出突破的假动作。同时，他会运球向右并将球运至更高点，眼睛紧盯着防守者的脚步移动，以判断何时进行真正的突破或是否需要临时变招。
动作描述：在晃过防守者初步防线后，左脚先向左踩并运球，随后利用右转的腰力迅速反转回去，创造突破空间。换手扣篮终结：动作描述：成功跨过对手防线后，换手运球到左手，以身体瞄准出球角度，然后强势扣篮得分。
首先投篮条专家摇杆可以说是发生了翻天覆地的变化，摇杆只有向下推住才可以投篮或上篮，其余方向全部变成了运球动作。然后科比动作向左或右推住右摇杆变成摆脱运球动作，向上推住右摇杆变成招牌花式运球动作，轻按右摇杆变成快速一对一运球动作，按住冲刺的同时轻按右摇杆为快速节奏变化运球动作。
科比必杀技主要包括“右晃左切”的突破技巧，以下是详细的教学步骤： 初始动作与晃动 运球靠近防守者：在运球接近防守者时，利用左脚的力量将右脚向右侧抬起，这是一个标准的“右晃左切”的起始动作。向右运球并观察：同时，向右运球，注意运球的高度，应该把球抬起来而不是往上拉。
接着，科比的蹦迪式假动作令人眼花缭乱。他以左肩、左臂和头部的假动作引领右晃，同时球如魔术般高高举过头顶，身体诡异地向右侧下沉，重心瞬间左移，右手却已悄然滑至球侧，这瞬间的变向让防守者无所适从。
突破分球 科比过了下半场就可以出手，对他来说，没有所谓的得分点限制，所以对手必须要小心翼翼地防止他跳投。在这种避得很紧的局面下，凭科比的速度和协调的平衡能力，他可以轻松自如的突破。
NBA巨星的必杀技包括以下几种：奥尼尔：坦克推进加暴扣勾手。奥尼尔凭借其强壮的身体和出色的篮下技术，常常通过强势的推进和暴力的扣篮、勾手得分。麦蒂：干拨投篮。麦蒂的干拨投篮动作流畅且难以防守，他能在高速运球后迅速起跳投篮，命中率极高。艾弗森：交叉步突破。
NBA巨星必杀技如下：奥尼尔：坦克推进加暴扣勾手。麦蒂：干拨投篮。艾弗森：交叉步突破。韦德：闪电般启动。巴克利：撅 *** 。詹姆斯：螃蟹步。科比：失去平衡后的投篮。奥拉朱旺：梦幻舞步。乔丹：转身后仰跳投。贾巴尔：天勾。
科比的绝招有以下四个：运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右，把球运起，以拉到更高处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃，但球仍高高举在头上。
科比的绝招主要包括以下四个方面： 晃右切左的突破技巧 运球与脚步的巧妙配合：科比在运球靠近防守者时，会利用左脚的力量，同时举起右脚向右做出突破的假象。此时，他会运球向右，但并非真正突破，而是将球运至更高点，以此作为观察防守者反应的时机。
科比的绝招主要包括以下四个：晃右切左的突破技巧：动作描述：运球靠近防守者时，利用左脚的力量，抬起右脚向右做出假动作，同时运球向右，眼睛紧盯对方脚步移动，寻找切入时机。迪斯科般的晃动迷惑：动作描述：左肩、左臂和头部向右大幅度晃动，以迷惑防守者，但球仍高高举在头上。
交叉步突破 - 动作 *** ：以右脚为中枢脚，两脚左右分开，膝盖℡☎联系：曲，身体重心下沉，球控制在胸腹之间。突破时，左脚掌内侧发力蹬地，身体稍向右转，左肩向下方压迫，重心随之前移，左脚向右前方跨出，球引至右侧，然后中枢脚蹬地，身体向前跨出，迅速超越防守。- 动作要点：蹬跨动作要积极，转体探肩时要保护球。
掌握正确的运球技巧 低重心运球：保持身体低重心，这样可以使你更灵活地移动，同时减少被抢断的风险。 变向运球：学会在不同方向上快速改变运球方向，这可以迷惑防守者，为你创造突破空间。 交叉步运球：通过交叉步结合运球，可以迅速改变突破路线，使防守者难以预测你的动向。
[动作 *** ]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。3 后转身突破 [动作 *** ]以左脚做中枢脚为例。
科比的后撤步跳投动作主要包括以下几个关键步骤：运球与步伐配合：在进行后撤步跳投之前，科比通常会先通过运球调整节奏和位置。在运球的同时，他准备进行后撤步，脚步迅速而灵活地向后移动，与运球的节奏相协调。后撤步伐：科比的后撤步幅度通常较大，这有助于他拉开与防守者的距离，创造出手空间。
突然左脚左跨，右手运球，假装向右带，但当球从地上弹起来的时候，右手掌要扣住球往回带。目的是引诱对手的重心向右倾。引诱对手后撤封堵，这是本招的关键所在，所以假动作一定要做足。第四：后撤步 右脚顺势向后跳一大步，拉大和防守球员之间的距离，以便跳投。
麦蒂的假动作接突破后撤步：麦蒂以其精湛的假动作技巧迷惑对手，随后迅速衔接突破和后撤步，创造出投篮空间。科比从右边突破后绕到左侧反过来扣篮：科比展现卓越的运球和身体控制能力，从右侧突破后突然变向至左侧，以惊人的弹跳力完成反扣。
招牌技术动作：跨下变向加急停跳投或切入上篮 艾弗森的速度和技巧使他能够在场上轻松完成跨下变向，随即进行急停跳投或切入上篮。他的这一招牌动作在联盟中独树一帜，展现了他的敏捷和得分能力。
一，急停必需脚要弯才能停的住；很多人在快跑后脚弯曲不够，所以，当要急停时就经常发生停 不住或走步现象。二，停是先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后 科比——急停跳投 是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依序用力停住，这部分动作图你可以参考下图。
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