湖人训练场开放时间*,英格拉姆为什么被称作湖人基石

科比的力量是靠什么练出来的?

1、他的训练理论很简单：按照计划塑造个人形体、力量、技术等各个方面，用超出常人的毅力换取球场上的**权。 科比训练的刻苦程度，在现役球员中非常罕见，他的私人训练师乔？卡波恩对此最有发言权，他每天上午7点便抵达科比的私人训练场馆开始两小时的工作。

英格拉姆为什么被称作湖人基石

1、英格拉姆被称作湖人基石的原因主要有以下几点：出色的身体天赋：英格拉姆拥有湖人队年轻球员中最为出众的身体条件，这为他的未来发展奠定了坚实的基础。巨大的潜力：他被视为有可能成为下一个杜兰特级别的球员，这样的潜力让湖人队对他寄予厚望。

2、英格拉姆被称作湖人基石的原因主要有以下几点：出色的身体天赋和潜力：英格拉姆拥有湖人年轻球员中最为出色的身体天赋，这为他在球场上的表现提供了坚实的基础。他被认为有着巨大的潜力，有可能成为下一个杜兰特这样的超级*，这为湖人队的未来增添了无限可能。

3、英格拉姆被称作湖人基石的原因主要有以下几点：出色的身体天赋：英格拉姆拥有湖人现在年轻人中数一数二的身体条件，这让他在场上能够游刃有余地发挥。巨大的潜力：很多人认为英格拉姆有潜力成为下一个杜兰特，这样的评价足以说明他的天赋和潜力是多么被看好。

4、因为他拥有湖人现在年轻人中*的身体天赋，并且也有着*潜力能成为下一个杜兰特。从基础数据看不出来他第二年对于第一年的进步，只是得分助攻高。

签回几乎不上场的库克,他究竟能给湖人带来什么?

首先，库克一直都是湖人的一部分，虽然库克不上场，但是在训练、陪练方面库克还是很重的。湖人之所以裁掉又签下库克是因为这样可以节省下来40万美元的薪资空间。虽然40万美元不多，但是放在薪资空间中这个数字可能无限放大。而相比湖人队的人员储备，内线方面显然并不缺人，签下大加索尔真的只能是为了情怀，这样的生意并不是非常的划算。

月5日，湖人宣布重新签回在11月20日裁掉的库克，当时因为被裁掉，库克只领到了下赛季300万薪水中受保障的100万薪水，据悉，湖人给库克的合同是1年160万美元。

首先开拓者队是一支极其重视外线投射的球队，这意味着，库克可以在开拓者队获得足够大的角色。此外，相比于湖人、快船、篮网等球队，开拓者队在买断市场中的竞争力极为有限，面对这一类低风险，高回报的签约，开拓者队必须要抓紧机会，尤其是考虑到球队的频繁的伤病问题，签约库克做备用*是优质选择之一。

签回几乎不上场的库克,湖人为何不把机会给隔空示好的大加索尔?

显然，大加索尔还是很想回来的，只不过比较矜持的他没有直接喊话：快点签下我吧。

目前湖人的阵容已经比较完备，*比较欠缺的位置在于中锋，除了小加索尔以外，他们没有其他的正牌中锋可以选择，这意味着新赛季大莫里斯会频繁的出任湖人小球中锋，尤其是在戴维斯下场休息时，经历总决赛洗礼的大莫里斯可以在防守和三分上给予湖人帮助。同时大莫里斯和哈雷尔同时在场，具备射程的特点也能够为哈雷尔扫清内线障碍。

霍华德早年被称为快乐兽，因为他打球的态度不端正，场上场下都是一副嘻嘻哈哈的模样。之前效力的几支队伍多多少少都有传出和队友不和的消息，在湖人队期间更是和科比闹得翻脸，两人不欢而散。这种不成熟的心态让球队在选择他时都会多加思索，毕竟花钱签回来一个更衣室炸弹可是得不偿失。

不过主教练菲尔杰克逊有一次采访时却表示，当时大加索尔只是湖人队内线的第三选择，他们的第一选择是姚明，第二选择是加内特，在无法得到前两位的情况下才选择了大加索尔，没想到大加索尔和科比性格互补，完美契合，产生非常良好的化学反应，这一点出乎他的预料。

大加索尔在业内的人缘名气都十分好，大家都说他是个很NICE的人。而霍华德并不是如此，他虽然也是每天笑容满面，但是更显幼稚，就好像对于什么都不上心，不用心一样，火箭打球的时期是他身体素质*的时期，而现在伤病已经找上门，体能也早就不如之前了。

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