马拉松运动员都抽烟吗,大叔抽烟跑马拉松火到国外,中国田协发禁烟倡议!称并非强制

白志刚铁人三项运动员

岁的白志刚，是一位天津铁人三项协会的活跃会员，自2003年起他投身于铁人三项和马拉松的挑战。他的运动生涯始于美国MOTOROLA马拉松比赛，*铁人三项经历则是2003年11月9日在三亚完成的，包括8公里游泳、60公里骑行和12公里跑步。对他来说，马拉松与铁人三项不仅是对体能的考验，更是意志力的磨砺。

大叔抽烟跑马拉松火到国外,中国田协发禁烟倡议!称并非强制

1、近期，一名中国男子边抽烟边跑马拉松的照片在网络爆红，也引发国外媒体关注，不少外媒称他为“烟叔UncleChen”。就在不少国内外网友对其抽着烟依然能跑出3小时28分的成绩表示惊叹时，12月5日，中国田径协会向社会大众发表了一份《马拉松文明健康参赛倡议书》，其中倡议马拉松爱好者做禁烟参与者。

边抽烟边跑马拉松有什么危害?

1、如果跑步过程中抽烟会对呼吸系统造成一定的影响，使肺不能很好的进行氧气和二氧化碳气体对人体进行运输，使血液中含氧量下降。同时对氧气的需求增大容易造成呼吸不畅或者缺氧。

2、会有厉害冲突的，吸烟对跑步人员的身体危害很大的，吸烟后呼吸道的阻力比平常增加2到3倍，并且抽烟会导致跑步时血液供应不良，跑步前抽烟容易缺氧。

3、还是有一定的利害冲突的，本人不是烟民，但也不是从没沾过。不过，就算用“偶尔”来形容都太多了。我这辈子吸烟的次数少到我自己清清楚楚记得每一根烟是什么时候因为什么事情抽的，全都加在一起也超不过一包。之所以讲这个，是想说明我对于烟本身并非极度厌恶（当然也没什么喜欢的感觉）。

4、吸烟的害处不止局限于此，它会让我们呼吸道阻力增加，一般是增加2-3倍，这个打一个不算合适的比方，它就类似我们在疫情期间带口罩跑步一样，这个时候你会发现即使很慢的速度我们也得不断的喘气，有点力不从心。另外即使没有较长的吸烟史，在运动前吸烟，也会让自己状态有所影响。

24小时跑世界纪录跑者索罗金,跑龄才7年,曾经爱好抽烟、喝酒,体重100公斤...

立陶宛跑者亚历山大·索罗金在上周末创造了新的24小时跑世界纪录，成绩为304公里，将之前的世界纪录提高了6公里。他在超级马拉松项目中展现出了统治力，过去两年内以*成绩证明了自己的实力。

运动员在日常生活中,不能吃的食物有哪些?

1、运动员应避免食用猪牛羊肉、动物内脏、火锅、卤菜、烧烤等，以及某些可能含有兴奋剂成分的香料和药食两用食物。为确保饮食安全，运动员在外就餐时需注意食品来源，避免因误食而影响比赛资格和职业生涯。 冬奥会餐饮规定 针对冬奥选手的饮食限制，并非禁止食用过多食物，而是要有选择性地进食。

2、运动员食用某些食物可能会导致兴奋剂阳性结果，这些食物包括丁香、甘草、莲子、莲子心、火腿肠、肉松、午餐肉、夫妻肺片、火锅、各种卤菜、动物内脏、烧烤、炒货（如瓜子）、猪牛羊肉、释迦果、红牛等。这些食品并非兴奋剂本身，但它们可能含有被用作兴奋剂的成分或者在加工过程中可能受到污染。

3、运动员不能吃的食品1 最近，*体育评论员黄健翔在微博上晒出一张题为《运动员外出就餐禁用食品（常见）》的海报，共有16种食品，包括丁香（香料）、甘草、莲子、莲子心、火腿肠、肉松、午餐肉、夫妻肺片、火锅、各种卤菜、动物内脏、烧烤、炒货（瓜子）、猪牛羊肉、释迦果、红牛（饮料）。

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