乔丹抖腕和科比压腕,投篮抖腕和压腕哪个好

投篮压腕跟抖腕有什么区别

抖腕强调的是手腕在投篮时的抖动，这样能够在投篮的一瞬间为球赋予更大的力量和更好的抛物线。相比之下，压腕则强调的是通过手腕的扣动来产生球的旋转，这有助于增加球的稳定性和旋转速度。通常认为抖腕的技巧更为重要，因为它能够帮助球员在投篮时获得更好的控制和力量。

投篮抖腕和压腕哪个好

1、抖腕。抖腕强调的是弧度，出手一瞬间手腕的抖动使球产生更好的抛物线。压腕强调的是出手时通过手腕下扣形成的拨球动作，使球产生足够的旋转。相对来说抖腕会好一些。

2、抖腕强调的是手腕在投篮时的抖动，这样能够在投篮的一瞬间为球赋予更大的力量和更好的抛物线。相比之下，压腕则强调的是通过手腕的扣动来产生球的旋转，这有助于增加球的稳定性和旋转速度。通常认为抖腕的技巧更为重要，因为它能够帮助球员在投篮时获得更好的控制和力量。

3、篮球运动说的“抖腕”，也叫压腕，是投篮的最后一个动作，手腕轻轻一抖把球投出。“抖腕”时通过手指拨球，依靠腕部的抖动，增加球的旋转，这样投出的球有后旋力量，弧线漂亮，有利于提高投篮命中率。

篮球投篮时说抖腕是什么意思啊

1、抖腕是投篮的最后一个动作，也被称为压腕。这个动作是在完成投篮前，通过手腕的轻微抖动将球投出。进行抖腕时，首先将球持于身前，手的前臂与后臂形成九十度夹角。接着，双手持球并将球举过头顶，此时投篮手的手腕和前臂也大约呈九十度。

2、抖腕：也叫压腕，是投篮的最后一个动作，手腕轻轻一抖把球投出。抖腕方法：投篮前先持球于身前，手前臂与后臂成九十度，然后双手持球举过头顶，投篮手的手腕和前臂大约呈九十度，扣腕，两手伸直，保持射球动作，直到球到达球篮为止时放下。

3、投篮动作中的“抖腕”，也被称为“压腕”，是投篮过程中至关重要的一个环节。这个动作发生在投篮的最后一个阶段，通过手腕的轻微抖动，将球精确地投向篮筐。执行抖腕技巧时，首先需要正确持球。在投篮前，应将球稳稳地控制在身前，手臂的弯曲角度应使前臂与后臂形成大约90度的夹角。

4、抖腕的含义：在篮球投篮动作中，抖腕是指投篮的最后一个环节，通过手腕的轻微抖动将球投出。 抖腕的方法：在进行跳投或站立投篮前，球员将球持于身前，手臂与前臂形成大约90度角。接着，球员将持球手举过头顶，手腕和前臂保持约90度角，准备投篮。

5、抖腕是投篮过程中至关重要的一个环节，也被称为压腕。这是投篮的最后一个动作，通过手腕的轻轻一抖，将球顺利地投出。实施抖腕技巧时，首先需要将球持于身前，手臂的前臂与后臂应形成九十度的夹角。随后，双手持球并将球举过头顶，此时投篮手的手腕与前臂之间也应保持大约九十度的角度。

6、篮球运动说的“抖腕”，也叫压腕，是投篮的最后一个动作，手腕轻轻一抖把球投出。“抖腕”时通过手指拨球，依靠腕部的抖动，增加球的旋转，这样投出的球有后旋力量，弧线漂亮，有利于提高投篮命中率。

投篮压腕问题

总之，投篮压腕是提升投篮*度和射程的关键技巧之一。通过掌握正确的压腕动作，并结合其他训练措施，可以有效提高投篮能力。在篮球训练和比赛中，注重细节和技巧的运用至关重要。

投篮压腕是指你的投篮时手腕和手型的一个组合动作，可以使得投出的球转度比较大，产生向下的旋力，使球的抛物线趋平。即会影响投篮*度又影响投篮射程的压腕动作所以要采取压腕。投射的*程度和投篮射程是决定投篮能力高低的关键。而*度又受回旋力，投篮姿势，等等因素的影响。

压腕总是没力气，腕力肯定是不够，而臂力不足和体力不足也会导致这种感觉。你要想改变这种情况，就要加强一点力量的练习。推荐你每天做1，2组俯卧撑，每组俯卧撑做20个，坚持2个星期就有效果了。同时，投篮还要注意手型，你可以通过看篮球视频来矫正你的手型。

压腕是控制球的抛物线的弧度，用手指拨球，让球在空中旋转，球转的越快，抛物线越平，转的慢越陡。所以你认为投出去的球弧度出手高了，就用力压手腕把弧度往下压，如果你认为弧度低了，就用手指把弧度拨高。

问题描述：本人想练习压腕投篮，因为我现在的投篮姿势不好，且不准。谢谢大家帮助 解析：原地投篮的教学步骤 首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作，掌握投篮手法。教师通过讲解示范，使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。

篮球投篮时说抖腕是什么意思啊?

抖腕是投篮的最后一个动作，也被称为压腕。这个动作是在完成投篮前，通过手腕的轻微抖动将球投出。进行抖腕时，首先将球持于身前，手的前臂与后臂形成九十度夹角。接着，双手持球并将球举过头顶，此时投篮手的手腕和前臂也大约呈九十度。

抖腕：也叫压腕，是投篮的最后一个动作，手腕轻轻一抖把球投出。抖腕方法：投篮前先持球于身前，手前臂与后臂成九十度，然后双手持球举过头顶，投篮手的手腕和前臂大约呈九十度，扣腕，两手伸直，保持射球动作，直到球到达球篮为止时放下。

投篮动作中的“抖腕”，也被称为“压腕”，是投篮过程中至关重要的一个环节。这个动作发生在投篮的最后一个阶段，通过手腕的轻微抖动，将球精确地投向篮筐。执行抖腕技巧时，首先需要正确持球。在投篮前，应将球稳稳地控制在身前，手臂的弯曲角度应使前臂与后臂形成大约90度的夹角。

抖腕的含义：在篮球投篮动作中，抖腕是指投篮的最后一个环节，通过手腕的轻微抖动将球投出。 抖腕的方法：在进行跳投或站立投篮前，球员将球持于身前，手臂与前臂形成大约90度角。接着，球员将持球手举过头顶，手腕和前臂保持约90度角，准备投篮。

抖腕是投篮过程中至关重要的一个环节，也被称为压腕。这是投篮的最后一个动作，通过手腕的轻轻一抖，将球顺利地投出。实施抖腕技巧时，首先需要将球持于身前，手臂的前臂与后臂应形成九十度的夹角。随后，双手持球并将球举过头顶，此时投篮手的手腕与前臂之间也应保持大约九十度的角度。

篮球运动说的“抖腕”，也叫压腕，是投篮的最后一个动作，手腕轻轻一抖把球投出。“抖腕”时通过手指拨球，依靠腕部的抖动，增加球的旋转，这样投出的球有后旋力量，弧线漂亮，有利于提高投篮命中率。

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