科比看手机姿势视频教学,科比布莱恩特的投篮姿势,附图

打篮球的正规投篮姿势

1、双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。

科比布莱恩特的投篮姿势(附图)

1、观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。

2、基础投篮手势 科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球，掌心相对，将球置于额头正上方。他的手指自然分开，形成一个稳定的球托，确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时，他会将手臂向后弯曲，积蓄力量。

3、第4位：科比布莱恩特 科比布莱恩特他有一项相当有名的动作，那就是他的后仰跳投。他的后仰跳投相当的漂亮完美。并且值得一提的是科比布莱恩特，他的投篮动作相当的标准，堪称是教科书般的投篮动作。第3位：克莱汤普森 克莱汤普森是现如今联盟中最出色的投手之一。

4、首先排在第一位的当然属于科比·布莱恩特，提起科比就让人无比伤心，他在今年1月份不幸身亡，这让广大粉丝难以相信，希望他在另一个地方越来越好。虽然科比离去，但是他的身影永远不会被粉丝忘记，尤其是他的投篮姿势是最帅的。在所有队员的投篮姿势中，科比的姿势那是美感十足，*万中一品。

5、科比.布莱恩特 特雷西.麦克格雷迪 如果提到投篮美如画，麦迪一定是其中一个，他的投篮潇洒飘逸，特别是无解的干拔更令人不由自主的叫好。麦投篮帅主要在于自身弹跳太强，使得干拔的投篮高度够高，跳投够决绝，剪刀脚够帅，投篮瞬间拨动手腕非常快，类似于一种弹射出去的感觉。

科比投篮姿势解析

科比投篮采用侧身站立姿势，投篮侧脚以及肩部尽量靠前，使投篮手充分向前伸展，整体投篮动作更为舒展。不同于传统双脚平行站立的投篮方式。科比在原地投篮时采用双脚前摆的技巧“sway”，此技巧帮助维持身体平衡，投篮手充分前伸，提升投篮射程。相比直上直下的起跳方式，sway技巧使投篮动作更显美感。

科比的投篮动作，需要从站位开始说起。首先，身体侧对篮筐，重心放在左脚上，两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前，右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈。含胸，两膝略屈，右膝稍内扣，头正对篮圈。这是一套基本的姿势。接下来是准备投篮。左手托球的位置大约在腰间，呈弧状，右手张开呈硬手姿势放在球上。

科比投篮动作剖析：图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型。图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。科比的投篮命中率是47%，罚篮命中率是83%，*的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。

有人能教教我科比投篮姿势动作的要领吗?*有图

1、最标准的投篮姿势 大手指 和小手指 控制方向 食指拨指投出篮球 球出手后手的肢势应是食指在除大手指外的最下面 是跳投。跳投的的*姿势是当你跳起来投篮的答时候身体成竖直向上。手握球成3个90度。 单手投 正常人 6 投篮的手型一共应该分为两种：软手和硬手。

2、还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图 左手为辅助手 右手掌心不与球接触 投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。手肘成90度弯曲 身体微侧 如图 投球要有弧度 所以需要手腕的力度 这样手指拨出去才有力 总之 现在先不要模仿明星动作 不然很囧。。

3、科比投篮教学动作主要包括以下几点： 急停跳投 动作要点：在持球行进中突然急停摆脱防守球员，然后膝盖向下弯曲蓄力，身体重心降低，迅速起跳投篮。 注意事项：急停跳投讲究“快”字，需要增强腿部力量，掌握正确的投篮姿势，并增强身体平衡感。

为何说NBA球星使用手机是一件麻烦事?

不过NBA巨人们，由于手掌太大，用手机真的挺麻烦。他们巨大身形在场上是受益无穷，但是生活中麻烦事真不少！奥尼尔手掌都知道很大，他可是能把矿泉水喝出口服液的感觉。他本身就很有娱乐精神，因此玩手机对于他而言，那*是必不可少。

原因1：手机尺寸小，NBA球员的手又特别大，所以打字起来特别费劲，有这个困扰不仅仅是NBA球星，几乎任何一个手大的朋友都会觉得麻烦。

大家都知道科比爱训练，他几乎所有的空闲时间都是在球馆度过的。而科比这么努力训练的原因也跟不爱玩手机有关，要是换我们去，估计到了球馆第一件事就翻看手机了。

奥尼尔与女友接吻太费力 最让NBA球员觉得麻烦的应该是他们朝夕相处的女友或者妻子了，因为她们大都是普通人的身高，两人走在一起就像大人牵着小朋友一样。接吻的话就更麻烦了，这不，奥尼尔想跟自己1米6的女友来个接吻都要把自己身子拧成麻花一样，简直要憋屈死了。

之所以有那么多人想成为NBA的一员，不仅仅是因为他们热爱篮球，更是因为他们想活得像NBA球员一样奢华。但是，这些NBA巨人虽然表面上很光鲜，实际上他们的生活远没有人们想象的丰富多彩，不同的体型往往让他们遇到很多说不出的烦恼。那就让我们通过画面感受一下NBA豪门生活中的烦恼吧。

开跑车是件很帅气的事，这一点大家都得承认。科比虽然离开了我们，不过他的曼巴精神永存。科比打球期间赚了很多钱，跑车这些对他来说，就跟买玩具差不多，只要高兴就能买。不过他开跑车并不方便，出门还必须用手借力才能出来，他在跑车里更像是被挤在车里。

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