谁有科比从小到大的所有完整资料 「科比左手秀教学视频」

本文摘要：谁有科比从小到大的所有完整资料? 〖One〗科比·比恩·布莱恩特，昵称“Kobe the Kid”，出生于1978年8月23日，身高013米...

谁有科比从小到大的所有完整资料?

〖One〗科比·比恩·布莱恩特，昵称“Kobe the Kid”，出生于1978年8月23日，身高013米，体重93公斤。他精通英语，并且能说一口流利的意大利语，还懂一些法语。 科比的家庭成员包括父亲乔·布莱恩特，母亲，两个姐姐莎拉和莎亚。

科比球技如何

〖One〗科比突破的时候步子非常大，一旦启动，防守者很难跟上，再加上他卓越的弹跳和一等一的空中滑翔能力，以及绕指柔一般的身体协调性和柔韧性。因此常常看见科比底线突破后在空中穿过防守者或者飘到篮框的另一侧上演反手捞月的好戏，或扣篮，或挑篮，这几乎已经成为科比的商标。

〖Two〗攻坚能力 科比就属于攻坚能力极强的选手，（攻坚能力就是关键时刻要分时候的抢分能力，说白了关键时刻谁能打球就给谁。命中率是重要参考，但是不能过度*）加索尔跟科比打，科比该砍分的时候还是砍分。在纯技巧进攻技术上，他几乎是他这个身体所能达到的完美之境了。

〖Three〗溜底线反扣，一般有外线球员溜底线的时候，对方的中锋肯定会防反手上篮，在这个位置后卫被中锋盖帽的概率极高，但是科比通常溜过之后直接一记扣篮，这招对身体的要求极高，目前联盟中极少有人能做这样的动作。可以说是科比的看家绝技。

〖Four〗灵活运用各种技巧和策略，来达到*的比赛效果。科比的挥肘动作是出于无奈，而不是他的常规行为。他的球技和智慧使他在面对激烈的防守时，能够找到最合适的应对方式。科比的打球风格是多样化的，他的每一个动作都旨在帮助球队赢得比赛，而不是通过挥肘这样的方式来展现自己的个性。

科比是如何练习运球的

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。

科比的绝招有以下四个：运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右，把球运起，以拉到*处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃，但球仍高高举在头上。

身体前压，跨步放球，倚住突破。前跨，连续背后运球。近距离变线，右手左侧运球。背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。训练方法：反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。

科比当年的训练有多刻苦?

〖One〗那个暑期，其他球员都在假期，科比却每天继续练习，其中每天有4个小时练习的是抛射，只在那个投失的点上。

〖Two〗他每天的训练，不仅涵盖了全面的体能训练，还特别注重投篮技巧的磨炼，每天的投篮练习时间超过八小时，投篮次数达到上千次。科比在举起MVP奖杯的那一刻，或许已经习惯了这样的付出。他所获得的每一个荣誉，都是汗水与努力换来的。科比单场81分的壮举背后，是长达十年的刻苦训练。

〖Three〗科比被认为是NBA里最勤奋的球员，他给自己制定的训练计划，比任何一个人都要长，练得比任何一个人都刻苦。

科比是左手投篮吗

〖One〗科比·布莱恩特使用右手进行投篮。作为一名篮球运动员，科比在比赛中大部分时间都是使用右手完成投篮动作。然而，像大多数*的篮球运动员一样，科比也具备出色的双手技巧，可以使用左手完成一些投篮和控球动作，以便在比赛中增加变化和欺骗防守者的能力。

〖Two〗左手护球在正上方哈，右手偏右，发力的是手腕和拇指、食指、中指哈。

〖Three〗大家可以看下科比左手托球的动作：左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。

〖Four〗科比投篮姿势：右手持球，手张到*，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。

〖Five〗在NBA里，左手投篮已是司空见惯的事了，对于科比这样全面的得分手，他的左手和右手已没什么区别，从他左手运球就看出。

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