科比能打街球么视频教学〖如何训练篮球中的运球,步伐和节奏〗

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1、弓步跨下快速低运球：第三个要学习的动作是跨下快速低运球，跨下运球可以很好地提升篮球绕杆的速度。首先持球呈弓步姿势，弓步幅度要略微大些，抬头不要盯着球，双手在跨下交替运球，篮球的落点在大腿的正下方，运球部位在球的后上方。

2、运球训练方法：控制性运球：在需要传球或观察场上形势时，应采用控制性运球。保持双膝微屈和身体前倾，以便于控制球并快速变向。不运球手臂应弯曲并向外伸展，以保持平衡并阻止对手靠近。快速运球：当你需要快速带球冲向前场时，采用快速运球。

3、身体姿势：运球时，保持双脚自然分开，前后站立，膝盖微弯，身体略微前倾，头部抬起，目光向前平视。非运球手应屈肘平放，用以保护球。步伐与下肢关节的弯曲随运球速度和高度变化而调整。手臂动作：运球动作涉及手腕灵活性，五指张开，用手指及指根上方和手掌外缘触球，掌心不接触球体。

NBA中有哪些街头篮球高手?

〖壹〗、拉马尔-孟丹，芝加哥人，绰号“金钱”，5英尺9英寸（1米75）的后卫，是个有名的神射手。前太阳队的教练安吉以前在练球时，会穿上他那件绣有拉马尔的热身外套，当安吉教练在练投外线及上篮时，队友会叫他拉马尔-孟丹。

〖贰〗、斯马什帕克1981年出生于美国纽约的一个贫困家庭里，幼年丧母，从小就和伙伴们混迹纽约的街头篮球场，并且展现出了过人的天赋，1V1几乎没有对手，在纽约街头打出了名气，成为街球天王之一，这个在右臂上纹着拿镰刀的死神，得了一个响亮的绰号：死神。

〖叁〗、俄尔-马尼格特，纽约人，绰号“山羊”，贾巴尔同一时代，纽约市的街头传奇人物。他的传记曾被拍成电影，在hbo播出过。而他从小打到大的打球的地方--98街的球场，也用他的绰号“山羊”来命名。他因毒品入狱，出狱后在老家附近指导青少年打球，在1998年去世。被称为是没打过nba的最伟大球员。

〖肆〗、俄尔-马尼格特，纽约人，绰号“山羊”，纽约市的街头传奇人物。他的传记曾被拍成电影，在HBO播出过。而他从小打到大的打球的地方--98街的球场，也用他的绰号“山羊”来命名。他因毒品入狱，出狱后在老家附近指导青少年打球，在1998年去世。被称为是没打过NBA的最伟大球员。

〖伍〗、第5位：斯马什-帕克斯马什帕克1981年出生于美国纽约的一个贫困家庭里，幼年丧母，从小就和伙伴们混迹纽约的街头篮球场，并且展现出了过人的天赋，1V1几乎没有对手，在纽约街头打出了名气，成为街球天王之一，这个在右臂上纹着拿镰刀的死神，得了一个响亮的绰号：死神。

〖陆〗、山羊Manigault：他是纽约市街头篮球的传奇人物，以其卓越的篮球技艺和不屈的精神闻名。他的传记被拍成电影，在HBO上播出。Manigault曾在98街的球场打球，那里现在以他的绰号“山羊”命名。他因毒品问题入狱，出狱后致力于指导青少年打篮球，1998年去世，被誉为最伟大的非NBA球员。

...有一天带球过人什么的都不会了,快一年了还没找到状态。我还能...

很有可能是你基础没有练好、、、基础不合格的话，不管是正规的，还是街球，都不会有太大的发展。建议你多做基础训练。我也很喜欢打篮球。记得以前都是在和朋友打球过程中慢慢学习。自己从中找到了三分球的要领。后来毕业了一年多没怎么打球，再打时找不到感觉，力不从心。

我也很喜欢打篮球。记得以前都是在和朋友打球过程中慢慢学习。自己从中找到了三分球的要领。后来毕业了一年多没怎么打球，再打时找不到感觉，力不从心。后来，我开始专心的练习上下肢力量、手腕力量，投篮就稳定了。

妈妈从未用过的稿纸上，我新买的日记本上，作业本的背面，每一页都画着我精心设计的各种各样的公主的衣服、学生的校服，各种各样的“童话”故事。虽然有时妈妈说我，嫌我在不该画的地方画，但我还是改不了，我太爱画画了。

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