詹姆斯八个动作视频集锦〖詹姆斯的经典动作〗

哇，这真的是个惊喜！今天由我来给大家分享一些关于詹姆斯八个动作视频集锦〖詹姆斯的经典动作〗方面的知识吧、

1、詹姆斯的镁粉抛洒：詹姆斯的标志性动作之一是将镁粉挥洒在空中，这一独特的习惯始于他的高中篮球生涯。詹姆斯的花样入场：在克利夫兰骑士队时期，詹姆斯特别喜欢在比赛开始前进行一些创意十足的入场仪式，以此调动球迷的情绪。

2、詹姆斯撒镁粉：最经典的动作堪属撒镁粉，这一詹姆斯独创的动作最早是在他高中时期开始的。詹姆斯搞花样：詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。詹姆斯君临天下：每当完成残暴隔扣时，他便会做出君临天下的动作。詹姆斯庆祝动作：是詹姆斯完成二加一时的庆祝动作。

3、詹姆斯投篮后展示的标志性动作是他著名的“霸王步”。“霸王步”是勒布朗·詹姆斯在投进关键球或实现精彩得分后经常进行的一种庆祝方式。这个动作的特征是，他会自信满满地迈出坚定的大步，身体略微前倾，双臂展开，仿佛在模仿飞机滑翔的样子。

4、詹姆斯以其独特的庆祝动作和标志性姿态，在篮球场上展现了他的个性和风格。其中，撒镁粉这一动作堪称经典，最早可以追溯到他的高中时期。这个习惯不仅为他带来了自信和力量，也成为了他个人品牌的一部分。在骑士队效力期间，詹姆斯对于进场仪式尤为重视，经常在其中融入各种创意和花样。

5、就像艾弗森的大幅度晃肩动作一样，詹姆斯同样擅长利用假动作来迷惑防守者，进而为自己创造突破空间。变相运球是詹姆斯突破中的另一大绝技。詹姆斯可以由左变到右，或者由右变到左，他的突破路线并不是固定的，而是根据对手的防守态势灵活调整。

字母哥举杠铃,詹姆斯举杠铃,周琦举杠铃,力度差距有多大?

〖壹〗、最后再来看看中国篮球运动员周琦举杠铃，身高2米16的周琦举起小杠铃十分的费劲，与詹姆斯、字母哥举杠铃的视频相比较，差距力度很明。这也让很多球迷感到不可思议，这么一点重量的体重，身为运动员的周琦怎么会提不上来呢？值得一提的是，周琦曾去过NBA发展一段时间，身材没有任何变化，依然偏瘦。

〖贰〗、但是，经过这几年的刻苦训练，字母哥已经变得非常强壮了。字母哥现如今的体重也是95公斤，与周琦一样。但无论从对抗、肌肉线条还是运动能力来说，周琦都无法和现在的字母哥相提并论。姚明当初刚进入NBA的时候也是挺瘦弱的，但是，他一直在刻苦训练。慢慢的，姚明的力量和对抗就越来越好了。

〖叁〗、虽然，肉眼看起来，这个腋窝后收的动作，和肩膀后收的动作，杠铃的位移距离差距不大，但是当换成更大重量的时候，这种差异还是很明显的。

〖肆〗、三个人中间科比的天赋最差，所以他的假期练习最苦（平时训练那是教练的事情），所以他的训练最值得借鉴。科比在几乎每场比赛后都会加练力量。每天训练的早上都会加练投篮假期科比每天训练5个小时，重点在投篮、力量、和脚步。

〖伍〗、健身的人一看就是对生活有所追求的，并且物质上没缺什么，所以肯定不一样。搬砖工人一天要工作8小时甚至更多，逐渐臂力与耐力就锻炼出来了；而肌肉男顶多就在健身房举举杠铃，最多不会超过五个小时。所以，这已经是败给了搬砖工人。

〖陆〗、另外，在一些短期内脊柱受力特别大的运动当中，腰椎间盘也受不了。比如举杠铃，感觉上和脊柱关系不大，都是靠上肢力量完成的，但是在站立或者蹲下的时候，腰椎间盘受到的压力会更大，这也容易导致突出的发生。照这么说，腰椎间盘突出不能运动了吗？当然可以了，只要做对了就行。

求求求求求求···詹姆斯生涯首次季后赛之旅面对奇才时的一次空中翻...

〖壹〗、在2012年的NBA季后赛中，勒布朗·詹姆斯展示了他的扣篮才华，特别是在面对奇才队时，他完成了一次令人难忘的空中接力暴扣。詹姆斯在这个关键时刻，利用队友的传球，在空中完成了一次精彩的飞跃，将球狠狠砸进篮筐，全场观众为之沸腾。

〖贰〗、季后赛中的骑士队以不败的姿态以4比0先后击退底特律活塞队及亚特兰大鹰队率先晋身东部决赛，对手是奥兰多魔术队，其中詹姆斯在第二场比赛最后1秒面对希达耶特·特科格鲁射进一球三分球，以96-95反胜对手，在总场数追平1比1，但在第六场比赛以总球迷见面会场数2比4负于魔术，未能晋身总决赛。

〖叁〗、最后23秒，奇才队96：95领先1分。暂停过后，LBJ圈顶控球寻求投篮空间，突然加速左路冲入禁区，面对海武德的封盖空中滞空，在下落之际投篮命中，骑士反超1分！LBJ28投16中，41分，5个篮板，3个助攻。

分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除