科比罚球舞完整版视频教学〖科比投篮姿势〗

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1、后仰跳投：在基础跳投的基础上，起跳时身体后倾以避免被盖帽，但不要过度后仰以免失去平衡。抛手投篮：类似勾手，但有所不同。背对防守者时，突然转身，单手将篮球投出，另一只手无需参与。

2、科比的篮球动作就是参仿自乔丹，比如最知名就是乔丹的后仰投篮。《运动画刊》的克里斯·巴拉德（ChrisBallard）描述科比另一个知名的篮球动作是“刺探并急停”：科比使用非轴心脚向前刺探促使防守者松懈，但会突然收回非轴心脚而拉开与防守者的距离以能顺利得分。

3、首先，保持投篮姿势至关重要。硬手持球时，右手手掌张开，略微抓住球，但手心不接触球，左手作为辅助，可抓球或不抓，主要起支持作用，同样保持手心不碰球。投篮过程中，当球达到最高点时，右手肘向外，两手小臂呈倒V形，右手小臂与大臂形成接近L的结构。科比的发力方式是他的秘密武器。

4、观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。

5、科比投篮姿势：右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。

科比标准投篮姿势

科比在投篮时，通常使用食指和中指拨球。有时，他也会采用单手持球的方式，仅用食指拨动篮球。在投篮姿势中，科比和乔丹都采用单手肩上投篮的方法。为了保持右小臂垂直对准篮筐，球员需要有一定的侧身角度，大约在30至45度之间，具体根据个人情况调整，关键是要感到舒适，并确保右小臂能保持垂直。

科比投篮姿势：右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。

还有标准投篮姿势其实不是从正上方投出去而是稍微侧一点仔细看下面的图左手为辅助手右手掌心不与球接触投出去是用手指拨出去的而不是砸出去。手肘成90度弯曲身体微侧如图投球要有弧度所以需要手腕的力度这样手指拨出去才有力总之现在先不要模仿明星动作不然很囧。。

科比的投篮姿势中，右手的手型标准，手掌外侧略往右撇，辅助手略靠前。持球投篮时，右手以腕关节为轴略顺时针旋转，会感到小臂内侧肌肉明显的拉伸和不适。科比投篮时，右手小臂始终垂直在面前，右肩大幅度向前掰，形成一个右肩向前的姿势，这使得科比投篮时，右手大拇指和手掌与地面保持水平。

%，罚篮命中率是83%，精准的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。科比投篮动作剖析图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。

跳投技术要领：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方，投篮手置于球后部；双膝微屈，将球从胸部上移至眼睛上方，然后双脚向上弹跳；跳起时屈肘，手腕向后翻；跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，充分随球动作，眼睛始终盯着篮框。

科比罚球跳舞是哪一场

-2016赛季NBA常规赛最后一轮，科比在退役之战中贡献了60分，完成了逆转，这场比赛被广泛认为是科比职业生涯中最精彩的一战。科比在比赛中的罚球跳舞动作更是成为了经典瞬间，让人记忆犹新。科比的职业生涯主要集中在2006年之后，而乔丹的巅峰期则是在上世纪90年代。

科比在一场比赛中罚球跳舞是在2015-2016赛季NBA常规赛最后一轮，洛杉矶湖人队主场对阵犹他爵士队的比赛中，这场比赛也是科比的告别赛。斯蒂芬·库里（StephenCurry）是2009年NBA选秀的球员，他在第7顺位被金州勇士队选中。

在33天后，湖人客场挑战猛龙的比赛中，便有了众所周知的那场旷世屠龙，而科比之所以在那场比赛中打满42分钟，是因为湖人在第三节最多落后到18分的情况下，才激发出了最强的他。

科比的单场81分是在2006年。具体信息如下：日期：2006年1月23日。比赛：在湖人队主场斯台普斯中心迎战猛龙的比赛中，科比带领湖人队以122104击败多伦多猛龙队。数据：科比全场出战42分钟，46投28中，命中率61％。三分球13投7中，罚球20罚18中，罚球命中率90％。

第一场（6月4日，湖人主场），湖人102：89凯尔特人科比22投10中，罚球10罚9中，30分，7个篮板，6次助攻，1次抢断，1次盖帽；第二场（6月7日，湖人主场）。湖人94：103凯尔特人科比20投8中，3罚3中，21分，5个篮板，6次助攻，4次抢断；第三场（6月9日，凯队主场）。

然而，科比并没有因为这场比赛的起步不利而感到沮丧。他很快就在下一场比赛中证明了自己的实力。值得一提的是，在得到第一分之前，科比接到的是队友斯科特的传球，而他的第一分正是来自罚球。

科比的经典动作

跳投科比标志性的跳投是他的杀手锏。这项技能的独特之处在于，他能在跃起并在落地前避开防守者，完成投篮动作。突破科比的突破动作流畅而有节奏，没有盲目冲动，却充满了灵性。因此，很少见到他在突破时将防守球员撞倒。

科比的招牌动作有：突破后转身反扣、溜底线以后拦下拉杆扣、晃起防守者以后的跨步上篮、张开双臂飞翔、后仰投篮、急停跳投等。科比：1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城，前美国著名职业篮球运动员，司职得分后卫小前锋。自1996年起，科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队，直到2015到2016年赛季结束正式退役。

科比的跳投是他的标志性技艺之一。他能够在跳起待下落时巧妙地避开防守球员，以精准的角度和力度将球射入篮筐。这一技艺不仅展示了科比出色的身体协调性和投篮手感，更体现了他对比赛节奏和对手动态的敏锐洞察力。科比的突破同样令人叹为观止。

跳投。科比的跳投可以说是其看家本领。独到之处：科比能在在跳起待下落时避开防守球员再射球。突破。科比的突破非常的有节奏感，没有那份莽撞，却多了些灵性。所以很少看到科比突破时撞翻某某防守球员。扣篮。科比的扣篮永远不缺乏观赏性，战斧式，拉杆背扣。传球。因为有超强的攻击力。

科比的标志性动作噤声：用表现让全场安静。吐舌头：你在说什么？咬球衣：迷茫的眼神。标志性微笑：胜利的标志。科比式经典拉杆上篮：防守者的噩梦。咬舌头：老大在思考。科比式绝杀：后乔丹时代最冷血杀手。科比式干拔跳投：风骚的投篮姿势。

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