博尔特100米短跑技巧 你也有可能成为飞人(博尔特后100)

博尔特100米短跑技巧_你也有可能成为飞人

1、加速与放松跑的交替练习：如30米快速跑+20米惯性跑+30米快速跑+20米惯性跑等。弯道跑练习：弯道起跑接加速跑；弯道起跑30米接直道跑30米；直道30米跑接弯道30米跑。终点冲刺练习：30---50米冲刺跑接撞线练习。

太惊人!堪称博尔特最拼命的一次接力,100米仅用时8秒65

赛后据数据统计显示，博尔特虽然没能力挽狂澜助队获胜，但终点前的最后100米他只用了8秒65的时间，实在是太过惊人，无愧闪电的称号。

年。根据抖音视频显示，在2015年拿骚世锦赛4x100米接力中最后一棒，博尔特在比赛中完美的在最后100米跑出来8秒65的成绩，可是最终还是不及美国对贝利。

百米纪录是由牙买加著名短跑健将博尔特于2009年8月17日在德国柏林创造的9秒58。

博尔特（尤塞恩·博尔特）100米最快要9秒58。尤塞恩·博尔特：1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加跑步运动员、足球运动员，2002012016年奥运会男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。

博尔特后程有多强

博尔特后程在60米至80米的区间内，他用时61秒，速度达到约472公里/小时，这是人类目前仅凭自身肉体力量达到的最快速度，他的冲刺能力无人能敌。

博尔特后程有多强，具体如下：在2009年柏林世锦赛上，博尔特创造男子100米世界纪录：9秒58。他是唯一一个100米突破9秒6的运动员。目前来看，能接近这一记录的人在未来若干年都几乎不会出现。

博尔特获得更大速度的距离是45米，这要比鲍威尔、盖伊的更大速度距离都要高，也就是说博尔特瞬间提速的能力还有所欠缺，他不可能在最短的距离里获得更大的速度。除了身高的限制，博尔特的爆发力也并不算特别突出。

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