篮球过人技巧30招(篮球进攻怎么操作好的快)

篮球过人技巧30招

1、吸引注意力：利用一些手势吸引对手的注意力，然后迅速突破。 低身盘带：把身体低下，带球越过防守者的脚步，然后加速，让对手无法防守。

篮球中锋篮下进攻战术分享

一， 防守和篮板：在传统篮球范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上 掌握整个内线。作为防守防禁区内的最后一道防线，中锋需要能够单兵顶防进攻方中 锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。

首先，要强打篮下，必须先要到球。一般要球的位置在禁区两侧45度角左右，不能太外面，不然就不在内线了，也不能太里面，否则你根本没有空间完成下面的一系列动作。

进攻战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合 *** 】⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

打篮球时该怎么打快攻

1、周围没有防守人时要推，人追球。最短的时间内把速度提起来，争取甩掉防守。到了三分线以内视情况决定降不降速。平常看球赛可以观察一下是不是这样。还有，大量的快攻是从长传开始发动的。因为人跑不过球。

2、快速带球训练：这个简单 带着球快速跑！反复跑~~ 开始时篮球非常不跟手 练一段时候就好点 再练段时间就跟平常带球时一样了！2）快攻中常用的战术详解。2V1，3V2，4V3的打法各有什么 *** 。

3、发球抢攻战术 发球抢攻是我国直板快攻打法的杀手锏，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。

4、(2)依据快攻的阶段，防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。(3)退守快速，相互照应，延缓对方的速度，干扰其成功率。(4)以少防多时要沉着冷静，重点保护篮下，延缓对方投篮时间，伺机抢断。

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