打篮球时如何防守进攻球员(如何防守对方主力球员)
打篮球时如何防守进攻球员(如何防守对方主力球员)
学会紧逼防守。当球员在开始运球的时候，学会去紧逼他去防守，如果对手要是背对着你的话，那么你要紧紧贴着他，并且要有一定的下蹲意识。如果对手在传球的时候，你要有意识的去抢断的。三秒区防守。
1、压迫式的防守，想办法扰乱他的步伐，注意业余足球的球员在带球过程中，很少有人做到一步一带的，所以当他两次触球中间的那段时间，他是没法控制足球的，对你来说，就由无限可能了。
2、同样适合用速度能力较强的后位，防守速度能力较弱的前锋，也就是快防慢。
3、面对快的，用身体护球或挤开他；面对壮的，用速度或重心快速移动过他；面对又壮又快的，把球传给队友。
4、背身必上抢 如果对方的球员是背身拿球，而其面前也并没有什么很好的出球路线，这个时候前锋位置上的球员应该马上上抢，不让对方的球员带球转身，这样是防守的更佳效果，为断下足球创造了更好的条件。
5、之一，跑空当。田径队和篮球队的人一般不适应足球场地那么宽阔的地方跑位，你们可以利用平时的默契，或者设计出比较合理的跑位路线，一般就可以摆脱他们的看守。记住，更好要和他们保持一定距离，及时出球和分球。
1、：防守这些人你必须练习好下肢力量，最重要的是尽量将他顶出禁区，下肢和髋部要紧贴他，防止他转身。先防好下盘！2：防这类型的人就要考验你的移动速度了，防守距离适当拉远一些可以防止它突破。
2、这种就是真正难防的了，有两种方案：（1）如果你速度也很快，不妨贴防，让他先一步启动，再从侧面逼抢就行。
3、后卫的防守处在之一线，一切防守都是从后卫开始的，无论是全场紧逼以好还是投篮投进或投不进，任何防守都是从后卫开始组织起来的。
4、先弄明白什么是防守脚步，滑步那几项先弄明白了，这个是最重要的！等你达到一定防守水准之后你自然会明白脚步多重要。
这是一道大工程，所以范戴克不说最难防是梅西，而是最困难的对手。值得一提的是，范戴克前队友，来自凯尔特人的麦格雷也认为，梅西作为球员最强对手是一个标准答案。
范戴克的俱乐部和国家队的队友维纳尔杜姆也表达了自己的观点，他认为范戴克是世界上更好的后卫，他配得上金球奖。
极高的步频，梅西步频独一档这个事没啥可说的，看球的都懂，更高的步频就使得防守队员要么退，要么赌，可退又没有梅西向前跑的速度快，于是就出现的名场面——博阿滕被过摔倒。
如果说去防梅西，而且是一对一防住，就算是世界顶级的后卫，比如说拉莫斯，博阿腾，马赛洛等等，也无法1对1防住梅西。在足球场上防守一对一就非常困难，因为后卫本身就处于一个被动的状态，而前锋则处于一种主动的状态。
范戴克作为当今足坛更好的中卫之一，他是非常有发言权的，他非常了解梅西的能力和威力，所以他说出这样的话，是有一定权威性的。
梅西脾气不赖，但莱因克尔应该是脾气更好的，职业生涯里没有一张红黄牌。其位置也是前锋，球场上踢球有绅士风度，被誉为足球绅士。参加两届世界杯打入10球效率惊人。那个年代英超的后卫也不是善茬。
1、对于鲍文的防守最有发言权的应该是卡特了，因为卡特曾经三次被鲍文垫脚。之一次还是卡特在00赛季猛龙时期，在卡特投篮时，鲍文的垫脚导致卡特脚踝扭伤缺席了数场比赛。
2、鲍文是一位更好的防守专家，我们打得好是依靠团队的防守，但这个基础是建立在个人防守上的。在这一点上，鲍文干得不错。
3、鲍文的个人数据并不耀眼，可他却大大提升了马刺队的整体防守实力，在鲍文加盟后的7年时间里，马刺队三度登顶就是更好的证明。 鲍文是个不折不扣的蓝领球员，但他也有自己的生存之道——防守，马刺也往往把对方最难对付的得分手交给他。
4、茎直立，粗壮，高1-2米，上部多分枝，密被开展的长柔毛。该种因其生长迅速、高大茂盛，叶绿、且花密红艳，适应性强，适于观赏，故适宜做观赏植物。果实入药，名“水红花子”，有活血、止痛、消积、利尿功效。
5、虽然鲍文的卖力防守给予球队帮助的更大的防守，但在一些关键场次中，鲍文的进攻表现也很亮眼。
6、布鲁斯鲍文，身体条件并不出色，但是凭着快速的脚步移动能力，旺盛的斗志，加上各种小动作，膝盖顶，下黑手，大打擦边球，导致他盯防的人不胜其扰，心气浮躁而达到其防守目的。
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