嘉定区柔道队教练名单中国柔道队国家队名单

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1、羽毛球：陈雨菲、黄雅琼。游泳：叶诗文、洪金权、费立纬。网球：吴易昺。拳击：王培成。柔术：周小绍。跆拳道：崔阳。篮球：余嘉豪。排球：李咏臻、王滨。自行车：蒋雨露。皮划艇：王丛康、王楠。赛艇：邹佳琪。

2、大运会中国运动员名单如下：羽毛球：韩悦和张艺曼、董天尧和王正行、何济霆/周昊东、任翔宇/谭强、杜玥与夏玉婷、李汶妹/刘玄炫。

3、庄晓岩。辽宁沈阳人，1990年北京亚运会获得柔道女子无差别级冠军，1992年巴塞罗那奥运会，庄晓岩代表中国队出战72公斤以上级比赛，为中国获得了奥运会历史上的之一枚柔道金牌。冼东妹。

4、年7月11日，全国女子柔道锦标赛及男女混合团体赛，刘毅获得女子78公斤级第三名。2023年7月10日，刘毅入选中国克柔术队参加杭州第19届亚运会名单。

5、公斤级：辽宁队选手赵东明夺金，广东队选手黄伟杰、四川队选手李雷分别获得第二名和第三名。73公斤级：安徽选手石荣荣夺得十运会男子柔道73公斤级冠军，北京选手谢建华夺得亚军，山西选手包虎获得第三名。

女子柔道国家一级运动员

中国女子柔道国家一级运动员是李淑芳，国家女子柔道队队员，号称“黑妹”。国际健将级柔道运动员，青岛市优秀运动队柔道队教练。

获得全国锦标赛、冠军赛第四至八名者。获得全国青年锦标赛前三名者。获得全国城市运动会决赛第三名者。

很难。一级运动员是指国家认可在某个专项运动中成绩最顶尖专业运动员，达到一级运动员条件后，可以申请为一级运动员，是比较有难度的，因此，柔道一级运动员很难。

陈飞，中国女子柔道队运动员，1990年10月30日生，天津市静海县蔡公庄镇土河村人。2002年进入天津静海县体校学习。2003年进入天津女子柔道队。

田径比赛项目众多，各项目国家一级运动员标准如下：100米：男子：手记71，电记93；女子电记133。200米：男子：手记237，电记202；女子电记242。

100分!关于泰拳

十一)播求(BuakawPor.Puramuk)：拳龄(19741986年)，级别(轻量级)，泰国拳王。

泰拳师在对练时，一般只运用穿戴拳套的拳头，全力搏击，腿膝招数危险性高，因此不适宜在对打时使用。泰拳术经过数百年的不断冶炼升华，训练方面的确别具一格，例如比赛每局时间三分钟备战练习回合时间达四分钟，休息时间不超过一分钟。

其动作方式与一般柔软体操没有差异，有蹲跳、开胯、溜腿、摇动、俯卧撑等，其中以腹肌运动最受泰拳手重视，因此项练习与拳师的抗击打能力有极为密切的关系。泰国拳馆拳师，每日须练习腹肌运动100～200次，以增强腹部抗力。

泰国现代泰拳训练 *** ：晨跑清晨起来跑步，可以增强耐力，使腿部肌肉发达，对于拳师在擂台上进攻退守，均极裨益。拳师能否在对手不断进攻面前不被打倒，与站桩极有关。泰拳师公认跑步为站桩功力的基础，必须严格遵行。

其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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