求篮球左撇子教学法 (篮球左撇子的进攻动作要领)

求篮球左撇子教学法!

1、左手要掌握好力度和角度，多练习胯下能增强左手的手感。左手持球转身运球。

打篮球怎样防左撇子

既然是左撇子，就必须防左边，即使你不擅长。如果防守成功，他必然会向右突破，这时，他不擅长，你就擅长了，他必然强行出手。在出手时，你不一定要给他个盖帽，但也要起跳假装盖帽，给他加压，让他不能正常发挥。

哈哈，我就是左撇子.。如果光是会左手运球突破很好防，你左脚前右脚后站姿防守。不过分太多情况了，两人身高差距，灵敏度，力量等等。

左右手问题可以说是每一个打篮球人都会遇到的问题。一个人如果能把非惯用手练得和惯用手差不多的话，战斗力不只是翻倍。。

左撇子怎么打好篮球(高分)

其实左撇子打球好，练运球可以两个手都练，这样双手都厉害突破就厉害多了，投篮练左手，更牛，别人都不习惯防守左手的射手。

首先是原地高低手运球练习，这个练习一定要有节奏变化，同时保证自己的重心稳定，可以按照自己心中的节奏练习。然后是左手胸前“V”型运球练习，记住一定是左手单手的胸前“V”型。

左撇子篮球怎么投篮准 如果左手手指是弯曲的，没有刻意去张开。

我是一个左撇子，如果你要训练左手投篮，建议你先在球场的左边半场用左手投篮，那比较顺手一些，等习惯了以后再在整个进攻弧圈练习定点跳投。

用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍上半个小时。左手一开始原地拍球的时候，是显得非常生疏的，因为右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆，所以左手刚开始拍球是不容易控制好。

哦，我是一个左撇子！我来教你！你先打开左手，把球放在手掌上，手要往后压，这样才不会掉下来。

如何练习左手投篮?左手投篮有什么用?

单手肩上持球法：投篮手五指自然分开，用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，置于同侧肩的前上方。

左手的运球训练 左手熟练的运球可以使你轻松地做左方向的突破，以及变向动作。其练习方法可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，左手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟左右。

左手投篮时，不能用右手做辅助，只能单独用左手发力，用左手投篮。要做定点左手投篮，离篮球框，从近到远，慢慢每个定点位置进行左手投篮练习。双手交替运球练习。

右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。2．双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。

常用手为右手的人 投篮时，左手手张打开成平面，与地面为垂直方向。主要作用是护住球，防止篮球从手上滑落。投篮时，右手手指推出球，左手不动。标准动作为：左手？成九十度，右手手腕发力、投篮。

左撇子打篮球很难防,很难盖吗?为什么?

1、错！大错特错！左撇子打球是一种优势，一般的人都是右手运球，防守的时候重心点都在右边，而左撇子是左手，运球、投篮、都是很难防的！再看看nba里，科比、保罗、、、等都是左撇子不要害羞，更不要怕，勇敢做自己。

2、左撇子打篮球有天生的优势，因为一般人要苦练才能左手运球。往左边运球别人很难防。你罚球问题并不是左撇子的问题，你失去平衡的原因是因为你没用膝盖的力量，罚球的时候应该用膝盖的力量先蹲一点然后再顺势把球投出去。

3、据说用左手打篮球的人都聪明。是班里的一个学霸。而且左手打篮球的人很被防住。他在左路突破，会让习惯用右手的人防守起来很困难。而且用左手的人运球也比较好。经常有一些潇洒的动作，观赏性也很大。

4、至于投篮，左右开弓更好，但一般保证一个手可以投就好。NBA有几个左右都能投的？左右手也无所谓哪个更准。左手难防也是建立在左右都可以的基础上。投篮姿势方面，个人理解：出手快，出手点高，命中准就行。准是第一位的。

5、太适合了，还叫很不适应，吉诺比利就是很好例子，他的突破太强了，投篮也非常准。

6、哈哈，我就是左撇子.。如果光是会左手运球突破很好防，你左脚前右脚后站姿防守。不过分太多情况了，两人身高差距，灵敏度，力量等等。

我打篮球是左撇子怎么可以把右手练好啊

1、第一； 用两个篮球，每只手一手拍一个，设置一个距离为限制，然后同时运球折返走，熟了以后作折返小跑。这样有助于你的左手对跑动运球的适应能力，或者突破的时候左手告诉运球能力。

2、首先要改变自己低头运球的习惯。现在很多人在运球时都会紧盯着篮球，而不是紧盯着对手，这点无论在右手运球还是左手运球时都要注意。任何时候都抬着头，目光关注全场。私下右手原地运球练习。这里的练习和自己练习右手时一样。

3、第一阶段 直线推进阶段 这个阶段的训练方法很简单，右手拍球全场跑着上篮，用快速，就跟平时打球快下一样。练十圈。如果你的右手很弱的话，那你应该有种右手前臂酸痛的感觉。这就达到目的了。

4、练出来的。我是用右手的的，但是我左手上篮一点不比右手差。你仔细观察人家NBA球员左右开弓游刃有余，你以为是天生的吗？这对他们来说就是基本功，就是苦练出来的！练！感觉别扭也要练。练到不别扭为止你就成功了。

5、其实我也是左撇子，在以后打球的训练中，要刻意的去培养右手的球感，先从左右手交叉练习，慢慢的右手单手练习运球，假以时日，右手也可以向左手一样灵活。

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