乒乓球反手攻球动作是怎样的 (横拍反手怎样进攻高球技术)

乒乓球反手攻球动作是怎样的?

横拍反手近台攻球时，两脚平行开立，上体稍前倾，肘关节自然弯屈，上臂与前臂约成100度，前臂与手腕几乎成直线，拍柄稍微朝下，球拍置于腹部左前方。击球时，前臂向右前上方挥动，在上升期击球的中上部，触球时手腕向外转动。

乒乓球横拍怎样练好反手

1、横拍反手的发力一定是以肘部为支点或者力点的，然后球拍由左下向右上挥出，相当于画了一个四分之一的圆形，大臂尽量固定少移动。想快速掌握乒乓球横拍反手技术练习方法，大可以按上面提到的练习步骤开始。

2、横拍反手击球时不能像直拍一样拍面前倾直接击出，而是要手腕内收，然后使球拍正对来球，找准击球点，手腕向外旋像鞭子一样击出，同时辅助以转腰发力，压住球即可。

3、从基础动作练习。一是反手拨球。这是反手攻拉和拉球的基础，必须切实掌握，否则攻球和拉球不可能练好。二是反手的搓球。这是对付下旋来球最基础的手法，也必须切实掌握。找个好老师。

4、乒乓球横拍反手基本功开始练的方法和技巧如下：掌握正确的姿势：横拍反手的基本姿势是：身体侧向球台，左脚在前，右脚在后，膝盖微微弯曲，右手握拍放在身体前方，虎口对着球拍的正面，两眼注视来球。

横拍怎么提高乒乓球反手技术

1、徒手挥拍的时候一定要保持动作的一致性，并且要自己想象出一个固定的击球点，往一个点上打。

2、，外展：一般对于正手而言，手腕外展的技术一般有搓球、撇球、拉球，而这几项动作的最终目标就是将球送到对手的反手位置。

3、乒乓球横拍反手基本功开始练的方法和技巧如下：掌握正确的姿势：横拍反手的基本姿势是：身体侧向球台，左脚在前，右脚在后，膝盖微微弯曲，右手握拍放在身体前方，虎口对着球拍的正面，两眼注视来球。

4、从基础动作练习。一是反手拨球。这是反手攻拉和拉球的基础，必须切实掌握，否则攻球和拉球不可能练好。二是反手的搓球。这是对付下旋来球最基础的手法，也必须切实掌握。找个好老师。

5、乒乓技术之横板反手技巧基本功有哪些？常用的乒乓球反手技术包括：反手切、反手点、反手拨、反手带、反手撕、反手敲、反手拉、反手冲、反手打。下面是我给大家带来的乒乓球横拍反手基本功，希望对大家有帮助。

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